Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

210 Episodes

1. 20 Affirmationen für inneren Frieden | Innere Kraft und Ruhe für turbulente Zeiten

   Published: 08/11/2023
2. Meditation "Was braucht mein Körper gerade?" | Körperbewusstsein & Selbstliebe stärken

   Published: 24/10/2023
3. Chakra Morgen Meditation | Voller Kraft, Vertrauen, Erdung und Intuition in deinen Tag starten

   Published: 18/10/2023
4. Einschlafmeditation "Gedanken und Sorgen loslassen" | Entspannt und geborgen einschlafen

   Published: 05/10/2023
5. Meditation für Kinder bei Sehnsucht und Traurigkeit | Verbindung & Stärkung fühlen

   Published: 05/10/2023
6. Meditation "Lade deine Akkus in 10 Minuten wieder so richtig auf" | Kraft und Energie tanken

   Published: 28/09/2023
7. Meditation "Innere Anspannung in 10 Minuten auflösen"

   Published: 21/09/2023
8. Yin Meditation “Achtsame Reise durch deine Chakren" | Erlebe innere Balance und Hingabe

   Published: 04/09/2023
9. Affirmationen für Kinder | Stärkt Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

   Published: 01/09/2023
10. Meditation "Erlebe den Beginn deines Lebens"

    Published: 29/08/2023
11. Kraftvolle Atemübung | 5 Minuten die deinen Tag sofort ändern können

    Published: 14/08/2023
12. Meditation bei Liebeskummer | Fühlen, Heilen und wieder in die eigene Kraft kommen

    Published: 08/08/2023
13. Meditation für Klarheit | Hilft Entscheidungen zu treffen & Intuition zu stärken

    Published: 02/08/2023
14. Achtsamkeitsübung "Richtige Entscheidungen treffen"

    Published: 13/07/2023
15. Gedankenkarussell und Grübeln stoppen | 5 Minuten Achtsamkeitsübung ohne Meditation

    Published: 26/06/2023
16. Affirmationen für dein inneres Kind | Fühle dich gesehen, gehört, gehalten und verbunden | Kurze Version

    Published: 08/06/2023
17. Gedankenstille am Strand | Tiefenentspannt Vertstand & Gedanken zur Ruhe bringen

    Published: 25/05/2023
18. Stress wegatmen | Atemübung für mehr Gelassenheit

    Published: 26/04/2023
19. Yin Meditation | Erlebe pure Hingabe und finde Stille in dir selbst

    Published: 12/04/2023
20. Kindermeditation "Piratenabenteuer" für mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe

    Published: 04/04/2023