Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

210 Episodes

1. Meditation für Fokus und Konzentration inkl. Erfolgsmanifestation

   Published: 24/04/2024
2. Morgenmeditation "Kraftvolles Erwachen" | Starte voller Energie und Kraft in deinen Tag

   Published: 18/04/2024
3. Meditation für innere Ruhe und tiefe Entspannung für deinen Körper und dein Nervensystem

   Published: 10/04/2024
4. Meditation für schlaflose Nächte | Finde sanft und ruhig in den Schlaf | Einschlafmeditation

   Published: 04/04/2024
5. Naturmeditation für Kinder | Stärkt das Selbstwertgefühl

   Published: 29/03/2024
6. Meditationsspaziergang | Achtsamkeit und Wahrnehmung entfalten und stärken

   Published: 22/03/2024
7. Meditation "Vergiss dich nicht" | In 10 Minuten zurück in deine Kraft kommen

   Published: 14/03/2024
8. YIN Meditation "Klarheit finden" | Löse Emotionen und mach Platz für Klarheit

   Published: 06/03/2024
9. Innere Kind Meditation "Meinen eigenen Weg gehen" | Löse dich von Erwartungen und Druck

   Published: 28/02/2024
10. Atemübung für Kinder | Beruhigung bei Stress und Angst

    Published: 22/02/2024
11. Meditation für Erdung | Tief verwurzelt in stürmischen Zeiten

    Published: 14/02/2024
12. Einschlafmeditation für Kinder "Sternenreise" (inkl. 20 Minuten Musikausklang am Ende)

    Published: 05/02/2024
13. YIN Meditation "Veränderungen meistern"

    Published: 31/01/2024
14. 5 Minuten für dich | Kurzes Meditationserlebnis für deinen Alltag

    Published: 25/01/2024
15. After Yoga and Workout Meditation | Tiefe Entspannung und Muskelregeneration

    Published: 08/01/2024
16. Morgenmeditation "Neubeginn" | Starte kraftvoll in einen neuen Tag oder Lebensabschnitt

    Published: 01/01/2024
17. YIN Meditation "Erlebe die Stille" | Tiefe Entspannung und Verbundenheit mit dir

    Published: 28/12/2023
18. Entspannung in wenigen Atemzügen | Kurze entspannte Atemübung

    Published: 14/12/2023
19. Meditation "Verwandle deinen Alltagstrubel in innere Ruhe" | Leben im Hier und Jetzt

    Published: 28/11/2023
20. Stärkende Worte, wenn alles zu viel ist | Zum Einschlafen und auch als Start in deinen Tag

    Published: 21/11/2023