Mindful Minutes

404 Episodes

1. Eine Meditation zum Feierabend

   Published: 24/11/2019
2. Mindful Bites - Die Sache mit der Schuld und wie sie nicht zum Eigentor wird

   Published: 19/11/2019
3. Mindful Talk - Darüber, warum ein glückliches Leben kein Zufall ist

   Published: 08/11/2019
4. Mindful Bites - Der meditative Weg zu Glück. Und dem Missverständnis, das dich unglücklich macht.

   Published: 01/11/2019
5. Gehmeditation

   Published: 25/10/2019
6. Buddhistisch inspirierte Körperarbeit - Body Scan der Füße

   Published: 18/10/2019
7. Eine Meditation über Annahme und Akzeptanz

   Published: 08/10/2019
8. Mindful Bites - Die buddhistische Geschichte vom Mönch und dem Kind - oder wie geht Gelassenheit?

   Published: 02/10/2019
9. Mindful Bites - Die Hölle, das sind die anderen, oder der Weg zu echtem Selbstwert

   Published: 20/09/2019
10. Mindful Bites - Die Parabel vom Loch in der Straße und deiner Verantwortung, drum herum zu gehen

    Published: 14/09/2019
11. Mindful Bites - Zwei Seiten einer Medaille. Wie deine Hoffnung Angst erzeugt.

    Published: 06/09/2019
12. Mitgefühl - ganz einfach

    Published: 30/08/2019
13. In der Mitte des Tages

    Published: 23/08/2019
14. Achtsam kommunizieren Teil 3 - Zuhören, und warum du es für gelungene Beziehungen brauchst.

    Published: 18/08/2019
15. Gewusst wie: Wie du dein Denken veränderst

    Published: 11/08/2019
16. Stille

    Published: 05/08/2019
17. Achtsam kommunizieren Teil 2 - Gewaltfrei - Marshall Rosenberg

    Published: 29/07/2019
18. Achtsam kommunizieren Teil 1 - Die vier Ebenen - Schulz von Thun

    Published: 18/07/2019
19. Praxisübung - Unverzichtbar, deine Werte finden und leben.

    Published: 06/07/2019
20. Mindful Bites - Widerstand, Erdung, Wachstum. Die Prinzipien, die dein Leben bestimmen.

    Published: 29/06/2019