97 Episodes

  1. #16 Anti Aging und Wechseljahre

    Published: 30/06/2021
  2. #15 Abnehmen mit Dankbarkeit

    Published: 16/06/2021
  3. #14 5-Minuten-Meditation für bessere Verdauung

    Published: 02/06/2021
  4. #13 Die guten Symptome der Menopause

    Published: 19/05/2021
  5. #12 Drei Abnehm-Fehler in der Menopause

    Published: 05/05/2021
  6. #11 Crazy Sexy Wechseljahre

    Published: 21/04/2021
  7. #10 Meine Menopause-Story

    Published: 07/04/2021
  8. #9 Warum du detoxen solltest

    Published: 24/03/2021
  9. #8 Schön, sexy, gesund – dank Beckenboden

    Published: 10/03/2021
  10. #7 Sex, Food & Menopause

    Published: 24/02/2021
  11. #6 Abnehmen: Der perfekte Detox-Tag

    Published: 10/02/2021
  12. #5 Flacher Bauch Meditation

    Published: 17/01/2021
  13. #4 Was tun bei dickem Bauch

    Published: 16/01/2021
  14. #3 Wie du im Januar smart abnimmst

    Published: 30/12/2020
  15. #2 Wie du in 3 Minuten Stress wegatmest

    Published: 16/12/2020
  16. #1 Heißhunger, X-Mas und die Menopause

    Published: 02/12/2020
  17. #0 Intro – MENO COOL

    Published: 02/12/2020

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com

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