#16 Anti Aging und Wechseljahre

Googelt man „Anti Aging“ erscheinen unzählige Berichte über Anti-Aging-Cremes, Anti-Falten-Seren und andere verjüngende Behandlungen. Es liest sich so, als ginge es „gegen“ das Alter. Dabei wollen wir doch alle alt werden, oder? Zwei wichtige Faktoren, um gesund und schön alt zu werden: 1. Die Ernährung. 2. Regelmässiges Detoxen. Warum das so ist und wie du es im Alltag umsetzt, dass erzähle ich dir in der dieser Folge vom MENO COOL Podcast.   Falls du auf der Suche nach speziellen Rezepte für Frauen in den Wechseljahren bist: Ich habe genau dafür das neue MENO DETOX Magazin entwickelt. Dort findest du unter anderem vegetarische, leckere und schnelle Summer-Superfood-Rezepte – mit Erdbeeren, Heidelbeeren, Spargel und vielen mehr. Hier auf www.petraorzech.com kannst du dir das MENO DETOX Magazin bestellen.   Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu…   Mehr Infos über MENO DETOX https://www.menodetox.com/   MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen: https://www.menoyoga.com/   Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de) Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!

Om Podcasten

Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com