ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
A podcast by Achim Sam & EDEKA - Thursdays
241 Episodes
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40: Iss dich schön – Alles rund um Beauty Lebensmittel
Published: 08/07/2021 -
39: Essen wie Sieger – Die Geheimnisse unserer Olympia-Beachvolleyballerinnen – Zu Gast: Laura Ludwig und Maggie Kozuch
Published: 01/07/2021 -
38: Bauchgefühle – Wenn Hunger mehr als ein körperliches Bedürfnis ist – Zu Gast: Dr. Leon Windscheid
Published: 24/06/2021 -
37: Abs are made in kitchen – Mit der richtigen Ernährung zur Traumfigur
Published: 17/06/2021 -
36: Achims Grill Guide – An die Zange, Feuer frei!
Published: 10/06/2021 -
35: Waage der Wahrheit – So messen wir unser Körpergewicht richtig
Published: 03/06/2021 -
34: Iss dich glücklich – Lebensmittel gegen Frust und Heißhunger
Published: 27/05/2021 -
33: Hidden Champions – Unterschätzte Lebensmittel von nebenan
Published: 20/05/2021 -
32: Lebenselixier Wasser – So geht Trinken richtig
Published: 13/05/2021 -
31: Figurwahn und Essstörungen – Warum wir offener damit umgehen sollten – Zu Gast: Sophia Thiel
Published: 07/05/2021 -
30: Achims Q&A II – Ihr fragt, Achim antwortet
Published: 29/04/2021 -
29: Hebammenrat – Ernährung in Schwangerschaft und Wochenbett - Zu Gast: Hebamme Tatjana Kaffanke
Published: 22/04/2021 -
28: Protein-Power – Fett-Killer und Muskelmacher
Published: 15/04/2021 -
27: Ergänz dich fit – Der große Fitness-Nahrungsergänzungsmittel-Check - Zu Gast: Patric Heizmann
Published: 08/04/2021 -
26: Food-Hacks – Hol‘ das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 3)
Published: 01/04/2021 -
25: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 2)
Published: 25/03/2021 -
24: Food-Hacks – Hol' das Beste aus deinen Lebensmitteln heraus! (Teil 1)
Published: 18/03/2021 -
23: Pimp your Immunsystem – So bleiben wir gesund
Published: 11/03/2021 -
22: Nahrungsergänzungsmittel im Check – Alles über Magnesium, Vitamin C und Co.
Published: 04/03/2021 -
21: Schnell abnehmen, schlank bleiben – Die Bauchweg-Bastelanleitung
Published: 25/02/2021
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
