ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
A podcast by Achim Sam & EDEKA - Thursdays
241 Episodes
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60: Achims Adventskalender (Teil 1) – Mit diesen 12 Tipps kommt ihr fit und schlank durch die Weihnachtszeit
Published: 25/11/2021 -
59: Wilde Kräuter – Wundermittel aus der Natur - Zu Gast: Kräuterexpertin Marion Reinhardt
Published: 18/11/2021 -
58: The Future of Food – Wie wir uns in der Zukunft ernähren werden
Published: 11/11/2021 -
57: Mach mehr aus dir – Wie man gesund zunehmen kann
Published: 04/11/2021 -
56: Kombucha, Kimchi und Co. – Darum ist Fermentieren so gesund
Published: 28/10/2021 -
55: Iss dich jung – Was wir von den ältesten Menschen der Welt lernen können
Published: 21/10/2021 -
54: Five a Day – Wie viel Fruktose gut für uns ist
Published: 14/10/2021 -
53: Beikost, Baby! – Die Dos and Don'ts bei Babynahrung – Zu Gast: Hebamme Maren Leerhoff
Published: 07/10/2021 -
52: Achims Q&A III – Ihr fragt, Achim antwortet
Published: 30/09/2021 -
51: Gnadenlos ehrlich – So isst der Ernährungswissenschaftler
Published: 23/09/2021 -
50: Achims Ernährungsführerschein – Unser Highlight zur Jubiläumsfolge
Published: 16/09/2021 -
49: Runner’s Kitchen – Ernährung für Läuferinnen und Läufer
Published: 09/09/2021 -
48: Alarm im Darm?! – Eure Fragen an den Experten – Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina
Published: 02/09/2021 -
47: Food'n'Fail – Das sind die häufigsten Fehler beim Abnehmen
Published: 26/08/2021 -
46: Smarter Snacken – Die besten Mahlzeiten für den kleinen Hunger
Published: 19/08/2021 -
45: Schlaf gut, alles gut: Schlank und gesund über Nacht
Published: 12/08/2021 -
44: Trainieren wie die Götter – Die Ernährungstricks einer Bodybuilder-Legende – Zu Gast: Claus Maibaum
Published: 05/08/2021 -
43: Lebensmittelpfadfinder – How to read Nutri Score & Co.
Published: 29/07/2021 -
42: Brainfood – Iss dich schlau
Published: 22/07/2021 -
41: It's Coffee Time – Die Wahrheit über das schwarze Getränk
Published: 15/07/2021
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
