gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Episodes

1. Weet wat je eet

   Published: 07/09/2021
2. Planning is de sleutel voor verandering!

   Published: 31/08/2021
3. Hoe kom je na je vakantie weer in je gezonde eet en leefstijl patroon?

   Published: 24/08/2021
4. Hoe gaat Sandy gezond en fit haar zomer vakantie in?

   Published: 11/08/2021
5. Buikhonger en vetverbranding?

   Published: 03/08/2021
6. Vakantie en gezonde gewoontes deze week gaat het over luister naar je lijf

   Published: 27/07/2021
7. Vakantie podcast

   Published: 20/07/2021
8. Vakantie podcast

   Published: 13/07/2021
9. Bbq uitleg

   Published: 06/07/2021
10. Wilskracht

    Published: 29/06/2021
11. Mindset wat is het eigenlijk?

    Published: 22/06/2021
12. Welk soorten motivatie zijn r ?

    Published: 15/06/2021
13. Slapen wat doet het met je lijf?

    Published: 07/06/2021
14. Water drinken !

    Published: 01/06/2021
15. Hoe ga je om met verleiding mbt je gezonde leefstijl?

    Published: 25/05/2021
16. Hoe krijg je meer zelfvertrouwen ?

    Published: 17/05/2021
17. Druk druk druk ? Herkenbaar?

    Published: 10/05/2021
18. Niet vullen maar voeden

    Published: 04/05/2021
19. Hoe kijk je naar jezelf met Charida Elzinga

    Published: 30/04/2021
20. Hoe zorg je dat je vol zit na het eten?

    Published: 26/04/2021