Fit mit Laura - Body Mind Food

305 Episodes

1. Zyklusbasiertes Training und Ernährung | Das sagt die Datenlage

   Published: 02/10/2023
2. Über Ketogene Ernährung | mit Julia Tulipan

   Published: 25/09/2023
3. Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen! Den eigenen Körper liebevoll annehmen - Mit Sandra Wurster

   Published: 18/09/2023
4. Über Essstörung, Kontrolle, Sportzwang, Angst vor der Zunahme und Periodenverlust mit Katharina

   Published: 11/09/2023
5. Q&A Teil 2 / Über Proteinfasten, Kalorientracken, Süßigkeiten und kalorienarme Produkte

   Published: 04/09/2023
6. Get to know the Circle: Über den Einfluss von Eltern, Umfeld und Social Media auf das Essverhalten und Gewicht mit Nici

   Published: 28/08/2023
7. Über Leistungsdruck, Herausforderungen und Perfektionismus mit Dagmar Kersten, ehemaliger Olympia Turnerin der DDR

   Published: 21/08/2023
8. Ganzheitliche Gesundheit I Über Diabetes, Zucker und Demenz mit Dr. Constanze Lohse, Expertin für Präventivmedizin

   Published: 14/08/2023
9. Q&A ‎| Vergleiche ich meinen Körper mit anderen? Wie kann man intuitiv essen erlernen?

   Published: 08/08/2023
10. Get to know the Circle: 75kg Abnahme - über Motivation, Hindernisse und das eigene Körperbild mit Rahel

    Published: 31/07/2023
11. Darmgesundheit | Über Darmsanierung, Konservierungsstoffe, Süßstoffe, Zucker und mehr mit Expertin Dr. Sandra Weber

    Published: 24/07/2023
12. Get to know the Circle: Über restriktives Essverhalten, Untergewicht und Periodenverlust mit Sabrina

    Published: 17/07/2023
13. Emotionales Essen, Übergewicht und Selbstwertgefühl mit Gesundheitspsychologin Cornelia Fiechtl

    Published: 10/07/2023
14. Fruchtbarkeit und Social Freezing: Die Lösung für späten Kinderwunsch - mit Dr. Elena Leineweber

    Published: 03/07/2023
15. PMS Beschwerden - über Ursachen, Therapien und Selbsthilfe mit Gynäkologin und Zykluscoachin Dr. Mirjam Wagner

    Published: 26/06/2023
16. Hormonelle Veränderungen in einer kalorienreduzierten Diät & Gründe für eine Gewichtsstagnation

    Published: 19/06/2023
17. Die wichtigsten Blutwerte und Supplements - mit Dr. Thomas Peter

    Published: 12/06/2023
18. Emotionaler Hunger / Über Ursachen, Strategien sowie Hunger- und Sättigungsgefühl

    Published: 05/06/2023
19. Dysmorphophobie: Ursachen, Symptome und Behandlung

    Published: 29/05/2023
20. Zuckeralternativen: Ist Kokosblütenzucker wirklich gesünder? Das sagt die aktuelle Datenlage!

    Published: 22/05/2023