El podcast de Jana Fernández

251 Episodes

1. Estreñimiento, salud colorrectal y mitos sobre la digestión, con la dra. Karina Cuiñas

   Published: 22/03/2021
2. Sueño y descanso en niños y adolescentes, con el dr. Gonzalo Pin Arboledas

   Published: 15/03/2021
3. Tu mejor medicina eres tú, con el dr. Javier Dols

   Published: 08/03/2021
4. Movimiento natural: vuelve a conectar con tu 'yo' ancestral, con Rober Sánchez

   Published: 01/03/2021
5. Un nuevo mundo: cómo adaptar tu proyecto al futuro económico que viene, con Tania Lasanta

   Published: 22/02/2021
6. El milagro metabólico, con el dr. Carlos Jaramillo

   Published: 15/02/2021
7. Mucho más que fitness. Motivación, diversión y el poder del grupo, con Cesc Escolá

   Published: 08/02/2021
8. Melatonina, mucho más que la hormona del sueño, con el dr. Darío Acuña Castroviejo

   Published: 01/02/2021
9. Disciplina, sacrificio, esfuerzo y vocación, con María Luengas Mengual

   Published: 25/01/2021
10. La vida con dolor crónico, con la doctora Ana Domínguez Ruiz-Huerta

    Published: 18/01/2021
11. Espacios saludables que cuidan de nuestro bienestar, con Anna Ferrer y Soledat Berbegal

    Published: 11/01/2021
12. Dale la vuelta a tu mundo, con Álvaro Neil, Biciclown

    Published: 04/01/2021
13. Cómo vencer a los enemigos psicológicos del descanso a base de disciplina, organización y rutinas, con Marina Díaz

    Published: 16/11/2020
14. Ritmos circadianos, cronotipos y factores fisiológicos que determinan la calidad de nuestro sueño, con Beatriz Rodríguez Morilla

    Published: 09/11/2020
15. Neurociencia de la meditación, con Nazareth Castellanos

    Published: 02/11/2020
16. Pon orden en tu casa y en tu vida, y recupera la paz mental, con Alicia Iglesias

    Published: 26/10/2020
17. Ejercicio físico como herramienta de prevención y tratamiento del cáncer, con Mario Redondo

    Published: 19/10/2020
18. Ciencia, conciencia y dieta mediterránea para combatir la epidemia de la obesidad, con el Dr. Martínez-González

    Published: 12/10/2020
19. Cómo afecta la falta de sueño en el desarrollo de la obesidad y en el rendimiento deportivo, con Javier Butragueño

    Published: 05/10/2020
20. Recopilatorio #3 verano 2020: especial CRECIMIENTO PERSONAL

    Published: 28/09/2020