251 Episodes

  1. Recopilatorio #2 verano 2020: especial DESCANSO

    Published: 21/09/2020
  2. Recopilatorio #1 verano 2020: especial CUERPO

    Published: 14/09/2020
  3. Directo Instagram: cómo lanzarte al mundo del podcast

    Published: 24/06/2020
  4. Escucha la cuarta temporada en PODIMO

    Published: 22/06/2020
  5. Educación financiera para tener una relación sana con tu dinero, con Nieves Villena

    Published: 15/06/2020
  6. Emprender y comunicar de forma extraordinaria, con Gemma Fillol

    Published: 08/06/2020
  7. HealthTech: tecnología al servicio de la salud, con Carlos Iglesias

    Published: 01/06/2020
  8. Cómo vivir una vida 'intergaláctica', con Phil Hugo

    Published: 25/05/2020
  9. Disruptores endocrinos, con el doctor Nicolás Olea

    Published: 18/05/2020
  10. Emprendimiento, podcasting y vivir de tu pasión. Javier Millán entrevista a Jana Fernández

    Published: 16/05/2020
  11. Todo sobre el ayuno, con el doctor Antonio Hernández

    Published: 11/05/2020
  12. Cómo afecta la falta de sueño a la salud y la belleza de nuestra piel, con la Dra. Carmen Galera

    Published: 04/05/2020
  13. Cómo resolver los problemas de sueño a través del Mindfulness, con Isaac Palomares

    Published: 27/04/2020
  14. Claves para introducir hábitos 'atómicos' y transformar tu vida

    Published: 20/04/2020
  15. Todo sobre la biomecánica y su importancia para nuestra salud, con Iván Sánchez Paz

    Published: 13/04/2020
  16. Cómo cuidarse en casa, con Jana Fernández

    Published: 06/04/2020
  17. Que esta crisis nos sirva de algo, con de Jana Fernández

    Published: 30/03/2020
  18. Cómo no perder la esperanza, con Javier Iriondo

    Published: 27/03/2020
  19. Que el COVID-19 no te quite el sueño, con el doctor Javier Albares

    Published: 25/03/2020
  20. Economía en tiempos de crisis, con Nieves Villena

    Published: 23/03/2020

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso

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