251 Episodes

  1. Nutrición en cuarentena, con Lucía Pedrotti

    Published: 20/03/2020
  2. Gestión emocional en Estado de Alarma, con Marta Redondo

    Published: 18/03/2020
  3. Working Happy, con Txell Costa

    Published: 16/03/2020
  4. PNI, microbiota, ayuno y adicción a la tecnología, con Álvaro Otero

    Published: 09/03/2020
  5. El cerebro humano: hípersocial y saturado, con Manuel Martín-Loeches

    Published: 02/03/2020
  6. Descubre el placer de estar contigo mismo, con Silvia Congost

    Published: 24/02/2020
  7. Intraemprendimiento, con Clara Montoya y Carlos Mascías

    Published: 17/02/2020
  8. ¿Qué es la vida saludable? con el doctor JM Mulet

    Published: 10/02/2020
  9. El valor de los seres olvidados, en la cocina y en la vida, con David Ariza

    Published: 03/02/2020
  10. Cómo vivir de un podcast de pago, con Pepe Rodríguez

    Published: 27/01/2020
  11. El lenguaje de la felicidad, con Luis Castellanos

    Published: 20/01/2020
  12. Reinventarse y dejar de vender humo, cierre de la segunda temporada

    Published: 09/12/2019
  13. Ser sostenible es posible, una nueva visión del residuo cero con Pablo Díaz

    Published: 02/12/2019
  14. Cómo aprender a vivir sin hacerlo todo, ya, perfecto, con Marta Redondo

    Published: 25/11/2019
  15. Qué es y cómo cuidar nuestro suelo pélvico, con Ágata Krupa

    Published: 18/11/2019
  16. La vida te está esperando, con Javier Iriondo

    Published: 11/11/2019
  17. Cómo vivir la vida a su ritmo y dominar el arte del slow living, con Carl Honoré

    Published: 28/10/2019
  18. El papel del familiar del enfermo de cáncer, con Áurea Esparza

    Published: 21/10/2019
  19. Yo soy así, y ya no me importa, con Tomás Navarro

    Published: 14/10/2019
  20. Ashtanga yoga, con Úrsula Giovanna

    Published: 07/10/2019

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso

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