El podcast de Jana Fernández

251 Episodes

1. La verdad sobre las vitaminas (Parte II), con la doctora María Izquierdo-Pulido

   Published: 07/03/2022
2. La verdad sobre las vitaminas (Parte I), con la dra. María Izquierdo-Pulido

   Published: 28/02/2022
3. Dormir bien, tu mejor entrenamiento, con Mª José Martínez Madrid

   Published: 24/02/2022
4. Cómo entrenar CrossFit sin hacer CrossFit, con Beatriz Vidal

   Published: 21/02/2022
5. Qué le quita el sueño al 'jefe' de las experiencias en audio, con Enric Sánchez

   Published: 17/02/2022
6. Cannabidiol (CBD): ¿es efectivo? ¿es seguro? ¿es legal?, con el profesor Manuel Guzmán

   Published: 14/02/2022
7. Depresión, con el profesor José Enrique Campillo

   Published: 07/02/2022
8. Verdades y mentiras del mindfulness y las prácticas meditativas, con Alejandra Vallejo-Nágera

   Published: 20/12/2021
9. Melatonina, nuevo elixir cosmético, con la profesora Germaine Escames

   Published: 13/12/2021
10. Cómo prevenir el envejecimiento cerebral, con Catalina Hoffmann

    Published: 06/12/2021
11. Testosterona: tema tabú, con el dr. Ángel Durántez

    Published: 29/11/2021
12. Cómo crear un dormitorio saludable y libre de tóxicos, con Davide Ballotta

    Published: 22/11/2021
13. El arte de la seducción desde la consciencia, con Alejandra Vallejo-Nágera

    Published: 15/11/2021
14. Emprendimiento y mundo digital, sin filtros, con Pat Carrasco y Marianela Sandovares

    Published: 08/11/2021
15. Entrena tu sistema nervioso con exposición al frío y respiración consciente, con Xavi Sánchez

    Published: 01/11/2021
16. Glutamato monosódico y adicción a la comida, con el profesor Diego Redolar

    Published: 25/10/2021
17. Privación de sueño y capacidad cognitiva en niños y adolescentes, con Ana Ibáñez

    Published: 18/10/2021
18. Cierra la boca. Respiración nasal, salud y calidad del sueño, con la dra. Esmeralda Herrero Vicent

    Published: 11/10/2021
19. El poder terapéutico de la lectura, con Jordi Nadal

    Published: 27/09/2021
20. El poder de la voz, con Pablo Juanarena

    Published: 20/09/2021