El podcast de Jana Fernández
A podcast by Jana Fernández - Mondays
251 Episodes
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Cuida tu mente, con la dra. Soraya Bajat Pacios
Published: 15/11/2022 -
El futuro del planeta está pasando, con Fernando Valladares
Published: 07/11/2022 -
España, un país que duerme mal, con Juan Antonio Madrid
Published: 24/10/2022 -
Inflamación crónica de bajo grado, con Javier Fernández Ligero
Published: 17/10/2022 -
Pies deformes, cuerpos deformes, vidas deformes, con Rubens García
Published: 03/10/2022 -
Los 10 ingredientes cosméticos que tienes que conocer para cuidar tu piel, con Marta Masi
Published: 26/09/2022 -
La ansiedad, en primer persona, con Álex Fidalgo
Published: 12/09/2022 -
Un futuro, ¿en pandemia? La vacuna española, con Luis Enjuanes
Published: 29/08/2022 -
Sueños lúcidos, un nuevo estado de consciencia, con Javier García Campayo
Published: 27/06/2022 -
Hambre emocional, con Cris Barrrous
Published: 13/06/2022 -
¿Existe la muerte? Ciencia, vida, trascendencia, con la dra. Luján Comas
Published: 30/05/2022 -
Habitúate a dormir y descansar, con Amagoia Eizaguirre
Published: 16/05/2022 -
El arte de emocionar como solo tú sabes hacerlo, con Paula González
Published: 02/05/2022 -
¿Dormir bien te hace más listo?, con el profesor Diego Redolar
Published: 25/04/2022 -
Qué le quita el sueño a la 'malamadre' jefa, con Laura Baena
Published: 18/04/2022 -
Iluminación circadiana: cómo dar luz a tu bienestar, con Carlos Soto
Published: 11/04/2022 -
Yoga para la mujer, en todas las etapas de la vida, con Elena Ferraris
Published: 04/04/2022 -
Insomnio, con el doctor Javier Albares y el psicólogo Isaac Palomares
Published: 28/03/2022 -
Mujer y enfermedad cardiovascular: que la menopausia no te rompa el corazón, con la doctora María Mimbrero
Published: 21/03/2022 -
Respira bien para dormir mejor, con el doctor Carlos Mas Bermejo
Published: 14/03/2022
Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso