251 Episodes

  1. Salud infradiana, con la dra. Patricia Calvo

    Published: 01/06/2023
  2. Medicina hiperbárica, con el doctor Antonio Ruiz Pérez

    Published: 25/05/2023
  3. La cara B de la vida, con Ana Albiol

    Published: 22/05/2023
  4. Entender el dolor, con la dra. Ana Domínguez Ruiz-Huerta

    Published: 18/05/2023
  5. Hoy es el día, ahora es el momento, con Crys Dyaz

    Published: 08/05/2023
  6. Respirar mal, dormir mal: ronquido y apnea del sueño, con la dra. Patricia Bratos

    Published: 01/05/2023
  7. Infarto, el mayor enemigo de la mujer, con la dra. Leticia Fernández-Friera

    Published: 24/04/2023
  8. El fraude del pensamiento positivo, con Buenaventura del Charco

    Published: 17/04/2023
  9. Respiración consciente: abre tu mente, cierra tu boca, con Sol Towanda

    Published: 10/04/2023
  10. El momento perfecto no existe, con Bea Magro

    Published: 27/03/2023
  11. La vida es sueño; sin sueño, no hay vida, con María Ángeles Bonmatí

    Published: 17/03/2023
  12. La cultura es bienestar, con Jaime de los Santos

    Published: 13/03/2023
  13. Mucho más que 'el mejor amigo del hombre', con Nuria Máximo Bocanegra

    Published: 01/03/2023
  14. Sol: el nutriente esencial, con Marcos Vázquez

    Published: 20/02/2023
  15. Fasting Cancer, with Valter Longo

    Published: 06/02/2023
  16. El ayuno contra el cáncer, con Valter Longo

    Published: 06/02/2023
  17. Filosofía estoica para la vida moderna, con Pepe García

    Published: 23/01/2023
  18. Autoestima: lo mejor de ti, con Elena Puig

    Published: 26/12/2022
  19. Sí tienes tiempo; no es tu prioridad, con Fabián González

    Published: 12/12/2022
  20. Siempre adelante, con Pablo Fuente

    Published: 28/11/2022

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso

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