1064 Episodes

  1. 82.- Con Miquel Baixas, la mejor manera de crecer en tu negocio (creciendo en tu vida)

    Published: 05/06/2019

  2. 81.- Sigue tu Mapa de la Calma (y encontrarás el mejor tesoro). Con Gloria Cornet.

    Published: 04/06/2019

  3. 79.- Consejos para Meditar del Monge Zen Gendo Martin

    Published: 03/06/2019

  4. 79.- MBSR4: Superar el dolor acercándose a él (no vivir temíendole)

    Published: 02/06/2019

  5. 78.- Qué es un retiro Vipassana de 10 días (al que no me atrevo a ir)

    Published: 30/05/2019

  6. 77.- ¿Qué es el ZEN? Con el monje zen Gendo Martin

    Published: 29/05/2019

  7. 76.- Con Jose M. Doria, Respira para no tenerle miedo al miedo y la ansiedad. (2 de 2)

    Published: 28/05/2019

  8. 75.- Con Jose M. Doria, cómo no tenerle miedo al miedo y la ansiedad. (1 de 2)

    Published: 27/05/2019

  9. 74.- MBSR3: tercera clase del curso contra el estrés! Con Yolanda Garfia

    Published: 26/05/2019

  10. 73.- Con J.M. Doria, el arte de darte cuenta (para transformar tu vida).

    Published: 23/05/2019

  11. 72.- Con Jose M. Doria, así es un Monasterio del Siglo XXI. ¡Visitamos Kay Zen!

    Published: 22/05/2019

  12. 71.- Vamos de Retiro Urbano con oyentes (y te lo explicamos in situ!).

    Published: 21/05/2019

  13. 70.- Con Santiago Segovia, apoyos para meditar mejor! (3 de 3)

    Published: 20/05/2019

  14. 69.- MBSR dia 2. Mi experiencia al salir de clase (y mi práctica durante la semana)

    Published: 19/05/2019

  15. 68.- Estos consejos fueron la clave para que aprendiese a meditar! Con Santiago Segovia (2 de 3)

    Published: 16/05/2019

  16. 67.- Esto te puede ayudar a empezar a meditar. El programa MBMB de Santiago Segovia (1 de 3)

    Published: 15/05/2019

  17. 66.- Así conseguí -por fin- empezar a calmar mi mente (y lo puedes hacer tu). Con Santiago Segovia.

    Published: 14/05/2019

  18. 65.- ¿Te explico un cuento -mindful-? Con Belén García Casado

    Published: 13/05/2019

  19. 64.-¿Estrés? Hago el programa "padre" del Mindfulness: MBSR y te lo explico en 8 semanas!

    Published: 12/05/2019

  20. 63.- Cómo observar tus pensamientos y distanciarte: ¡No eres tu mente!

    Published: 09/05/2019

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Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de El Rincón de Mindfulness.En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!

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