El Club de los Buenos Días

1064 Episodes

1. 102.- La felicidad de hacer el Camino de Santiago , Con Josepe Garcia

   Published: 03/07/2019
2. 101.- Tu mente se puede entrenar ¿lo sabías? Con José Sánchez

   Published: 02/07/2019
3. 100.- Cómo tener más inteligencia emocional Con Ignacio Morgado

   Published: 01/07/2019
4. 99.- MBSR8: En vivo, reacciones de los alumnos a este curso de reducción del estrés

   Published: 30/06/2019
5. 98.- Cómo recargar baterías en vacaciones (con Mindfulness)

   Published: 27/06/2019
6. 97.- Miedo a recaer en la "depre"? En la ansiedad? Descubre el MBCT

   Published: 26/06/2019
7. 96.- Lo que NO es el Mindfulness. Cuidao.

   Published: 25/06/2019
8. 95.- Los obstáculos del Mindfulness (pereza, deseo, dudas)... Con Lourdes Díaz-Merino y Victoria Martos

   Published: 24/06/2019
9. 94.- MBSR7: Cuidao con los ladrones de tiempo: no vivas corriendo.

   Published: 23/06/2019
10. 93.- Vacaciones sin estrés (incluso con niños).

    Published: 20/06/2019
11. 92.- ¡Neurociencia antiestrés! Controla tu ansiedad. Con Oriol Lugo

    Published: 19/06/2019
12. 91.- El Mindfulness según la neurociencia: ¡últimos estudios! Con Oriol Lugo

    Published: 18/06/2019
13. 90.- Haz estos rituales diarios para llegar más lejos (y ser más felices!)

    Published: 17/06/2019
14. 89.- MBSR6: ¿Tienes comunicaciones difíciles -con tu jefe, suegra, hijos...-? Con Yolanda Garfia

    Published: 16/06/2019
15. 88.- Mindfulness a los 80: consejos de vida de Victoriano.

    Published: 13/06/2019
16. 87.- La increíble vida de Victoriano

    Published: 12/06/2019
17. 86.- Alimentos antiestrés según la filosofia zen. (Y qué NO deberías comer!)

    Published: 11/06/2019
18. 85.- ¿Quieres equilibrio mental? ¡Come bien! Así es la Macrobiótica

    Published: 10/06/2019
19. 84.- MBSR5: Gana en inteligencia emocional con Mindfulness. Con Yolanda Garfia

    Published: 09/06/2019
20. 83.- Con Miquel Baixas, el deseo de ayudar: clave de los negocios.

    Published: 06/06/2019