El Club de los Buenos Días

1064 Episodes

1. 119.- Qué bello es reaprender a vivir. Con Yolanda Garfia.

   Published: 28/07/2019
2. 118.- Así reacciona tu cerebro (cuando piensas demasiado). Con José Sánchez

   Published: 25/07/2019
3. Cómo tener unas vacaciones ECO-Mindful

   Published: 25/07/2019
4. 117.- ¡Reflexiones mindful de camino a un retiro!

   Published: 24/07/2019
5. 116.- Topicazos del Mindfulness (como que necesitas sentarte como Buda

   Published: 23/07/2019
6. 115.- Gazpacho con Mindfulness (o comer sin ansiedad). Con Alba Ferreté

   Published: 22/07/2019
7. ¿Te vienes a un retiro de Mindfulness antiestrés y ansiedad?

   Published: 22/07/2019
8. 114.- ¿Te estresa meditar? Con Javier Garcia Campayo

   Published: 21/07/2019
9. 113.- Te pesa la vida Suelta tu mochila emocional

   Published: 18/07/2019
10. 112.- Los hombres no lloran. Pues deberían

    Published: 17/07/2019
11. 111.- Mamá, miedo al miedo y la ansiedad

    Published: 16/07/2019
12. 110.- Cómo evitar cabrearte -o cómo volver a tu centro

    Published: 15/07/2019
13. 109.- Semana de inteligencia emocional cómo gestionarlas Con Yolanda Herrero Mor

    Published: 14/07/2019
14. 108.- Método para salir de tus preocupaciones: ve a tu cuerpo! Con Yolanda Garfia

    Published: 11/07/2019
15. 107.- Desconecta tu lavadora mental. Y vive! Con alba Ferreté

    Published: 10/07/2019
16. 106.-Porqué es necesario un puntito de estrés aunque no te mole nada

    Published: 09/07/2019
17. 105.- Mindfulness en coche para largos viajes

    Published: 08/07/2019
18. Clave de la meditación: autoestima y autocompasión!!

    Published: 08/07/2019
19. 104.- Sueeeelta tu estrés Con Vidyamala Burch

    Published: 07/07/2019
20. 103.- Tu dosis mínimas de meditación para transformar tu vida

    Published: 04/07/2019