El Club de los Buenos Días

1064 Episodes

1. “¡NO tengo tiempo!” Cómo gestionarlo mejor para huir del estrés. Con Juan Carlos Montoya

   Published: 02/07/2020
2. El estrés salvó a tu antepasado de los leones (pero a ti no)

   Published: 01/07/2020
3. Mario

   Published: 30/06/2020
4. ¿Te estresa hablar en público? Descubre el método Bravo. Con Monica Galan Bravo

   Published: 29/06/2020
5. Cómo soltar tu estrés. Con Vidyamala Burch @RespiraVidaBW

   Published: 26/06/2020
6. Claves para empezar el día con energía y alegría. Con Josepe García

   Published: 25/06/2020
7. ¿La felicidad? ¡Disfrutar del camino! Con Josepe García

   Published: 24/06/2020
8. Cuánta meditación necesitas para notar tu transformación. ¡Mindfulness en tu día a día!

   Published: 23/06/2020
9. Cómo entrenar tu mente. (Con mindfulness, claro). Y con José Sánchez

   Published: 22/06/2020
10. 321.- PROG. ESPECIAL: Así descubirás tu PROPÓSITO VITAL (y así lo harás realidad)

    Published: 19/06/2020
11. 320.- Como salir del loop de preocupaciones? Con Nacho Calvo.

    Published: 18/06/2020
12. 319.- Qué es el Mindsight y por qué puede cambiar tu vida.

    Published: 17/06/2020
13. 318.- Mis momentos Ahá sobre la ansiedad. Con Nacho Calvo.

    Published: 16/06/2020
14. 317.- El futuro está en tus manos: emprende y siéntete realizado! Con Antonio G.

    Published: 15/06/2020
15. 316.- Vivir de tu pasión con propósito es posible! Con Antonio G.

    Published: 12/06/2020
16. 315.- La extraordinaria transformación de vida de Gracia Iglesias.

    Published: 11/06/2020
17. 314.- ¿Cómo cuidas tu Rosal?

    Published: 10/06/2020
18. 314.- ¿Huyes o atiendes a tus "monstruos" interiores?

    Published: 09/06/2020
19. 312.- Así tendrás una Vida Mindful. Con Darina Nikolaeva

    Published: 08/06/2020
20. 311.- Cómo tener un cerebro feliz (que te da felicidad)

    Published: 05/06/2020