Du Burde Ingenting
A podcast by Nadja Vienberg
105 Episodes
-
#24 Skal jeg give slip på min spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterdilemma)
Published: 11/12/2021 -
#23 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 1)
Published: 29/11/2021 -
#22 Den om at være kontrolspiser med Marie Steenberger
Published: 13/11/2021 -
#21 Hvor går din grænse? med Tino Kjærside
Published: 31/10/2021 -
#20 Den om at være pleaserspiser med Marie Steenberger
Published: 19/10/2021 -
#19 Ikke tynd nok til behandling med Amalie Pfundheller
Published: 10/10/2021 -
#18 Hvorfor er vægttab så komplekst? med Jens Lund
Published: 02/10/2021 -
#17 Den om følelsesmæssig spisning med Anne Gaardmand
Published: 19/08/2021 -
#16 Når ensomheden rammer med Christina Bendix
Published: 27/06/2021 -
#15 Den om din og min banehalvdel, og om frygten for om vi nogensinde kommer stigmatisering af tykhed til livs (lytterdilemma)
Published: 27/05/2021 -
#14 Gør detox dig sund eller usund? med Jonas Germann
Published: 17/04/2021 -
#13 Vi er alle sammen sukkerafhængige med Morten Elsøe
Published: 24/03/2021 -
#12 Sådan skaber du gode træningsvaner med Nikolaj Bach
Published: 10/03/2021 -
#12 Q&A om detox, mad som beroligende middel og sukkerafhængighed
Published: 02/03/2021 -
#11 Giv dine børn gode madvaner med Anne Elsøe
Published: 14/01/2021 -
#10 Skal du på kur? med Dina Christiansen
Published: 02/01/2021 -
#9 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger
Published: 30/11/2020 -
#8 Er jeg tykfobisk? med Nadja Engsig
Published: 19/11/2020 -
#7 Om mænd og kropsidealer med Jonas Germann
Published: 08/11/2020 -
#6 Hvorfor tager nogle mennesker lettere på end andre? med Jens Lund
Published: 26/10/2020
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.