77 Episodes

  1. Fitness & Ernährung (mit Trainerin Kaya Renz)

    Published: 13/11/2024
  2. DIE Top-Hacks in der kalten Jahreszeit

    Published: 06/11/2024
  3. Die unterschätzte Wunderwaffe: Omega - 3 (mit Dr. Cordelia Schott)

    Published: 30/10/2024
  4. Gesund bleiben im Herbst & Winter

    Published: 23/10/2024
  5. Diagnose: ADHS (mit Emeluschka)

    Published: 16/10/2024
  6. Gesundheit im Berufsleben (mit Vivien Wysocki)

    Published: 09/10/2024
  7. Lymphdrainage & Movement (mit Vic Henze)

    Published: 02/10/2024
  8. Akne, Therapie und Social Media (mit Lu)

    Published: 25/09/2024
  9. Blutzucker-Special (mit Onegevity-Co-Founder Luis Schekerka)

    Published: 18/09/2024
  10. Ernährung, Depression & Therapie (mit Anna Schürrle)

    Published: 11/09/2024
  11. #health upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

    Published: 04/09/2024
  12. Gesundheits-Tests: Darauf solltest du achten!

    Published: 28/08/2024
  13. Cortisol- und Stress-Hacks (mit Kim Flint)

    Published: 21/08/2024
  14. Eure Fragen - Gewicht, Schlaf und sozialer Druck

    Published: 14/08/2024
  15. Longevity 1x1 (mit Jonas Gaida)

    Published: 07/08/2024
  16. Diagnose: Endometriose (mit Anna Adamyan)

    Published: 31/07/2024
  17. Freundschaft & Beziehungen (mit Stefanie Stahl)

    Published: 24/07/2024
  18. Von der Kleinstadt auf den Laufsteg (mit Sarah Posch)

    Published: 17/07/2024
  19. It’s all about balance baby (mit Millane)

    Published: 10/07/2024
  20. Diversität in der Fashion-Welt? (mit Alex Mariah Peter)

    Published: 03/07/2024

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Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]

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