77 Episodes

  1. Effektives Training: Die besten Tipps (mit Julian Franklin)

    Published: 26/06/2024
  2. Ausdauer- & Krafttraining-Hacks (mit René Dau)

    Published: 19/06/2024
  3. Body Positivity & der weibliche Zyklus (mit Sophie Breuer)

    Published: 12/06/2024
  4. Medizinstudium-Special (mit Doc Tommy)

    Published: 05/06/2024
  5. Glücklich & zufrieden sein (mit Jenny Augusta)

    Published: 29/05/2024
  6. Impostor-Phänomen & Selbstwert stärken (mit Psychologe Lukas Klaschinski)

    Published: 22/05/2024
  7. Die 20er: Important Learnings & Routinen (Mit Kelly Flint)

    Published: 15/05/2024
  8. Zwischen Pilates & Hollywood (mit Sina Riemann)

    Published: 08/05/2024
  9. Angststörung: Meine Symptome & Therapie

    Published: 01/05/2024
  10. Bloating & Verstopfung adé - Darm Talk

    Published: 24/04/2024
  11. Leistungssport & Selbstständigkeit mit 16 (mit Emilia Bartoeck)

    Published: 17/04/2024
  12. Glow Up 2024: Mit Blutzucker & Cortisol-Monitoring

    Published: 10/04/2024
  13. Zwischen Notaufnahme & Luxus (mit Kim Schiele)

    Published: 03/04/2024
  14. Mein Medizinstudium: Ist es wirklich so schwierig?

    Published: 27/03/2024
  15. Ungewollter Gewichtsverlust & BMI als Maßstab? (Mit Laura Abla)

    Published: 20/03/2024
  16. Healthy Habits, die dein Leben verändern

    Published: 13/03/2024
  17. Doc's Diary - Trailer

    Published: 10/03/2024

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Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]

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