Doc's Diary

77 Episodes

1. #77 - Spicy Kritik

   Published: 22/06/2025
2. #76 - Longevity 1x1: Die Basics

   Published: 08/06/2025
3. #75 - 5 AM Club & Klinik

   Published: 02/06/2025
4. Zähne: Dr. Katharina Broos klärt auf

   Published: 09/04/2025
5. Wearables: Oura Ring im Check

   Published: 02/04/2025
6. Daily Routine Upgrade: Omega-3 Snacks

   Published: 26/03/2025
7. Health Quickie: Wasserfilter im Check!

   Published: 24/03/2025
8. Lichttherapie für sich nutzen!

   Published: 19/03/2025
9. Health Quickie: 5 Min. Brain Boost!

   Published: 17/03/2025
10. Hustle Culture & Grenzen setzen

    Published: 12/03/2025
11. Health Quickie: Dieses Magnesium ist das Richtige für DICH!

    Published: 10/03/2025
12. Das unterschätzte Beauty-Geheimnis (mit Dr. Alice Martin)

    Published: 05/03/2025
13. Health Quickie: Bist du ein People Pleaser? 5 Min. Strategien

    Published: 03/03/2025
14. Pilates: starkes Kraftzentrum – mit Tina Winderl

    Published: 26/02/2025
15. Health Quickie: Gesunder Darm in 5 Minuten?

    Published: 24/02/2025
16. Rotlicht, Fasten & Cortisol- Health Hypes im Check

    Published: 19/02/2025
17. Health Quickie: 5 Min. Longevity Deep Dive: Wie dein Körper altert

    Published: 17/02/2025
18. Bye-bye Stress: So bleibst du entspannt!

    Published: 12/02/2025
19. Health Quickie: Die perfekte Morgenroutine

    Published: 10/02/2025
20. Die Formel für gesunde Haut (mit Dr. Sarah Bechstein)

    Published: 05/02/2025