DLSポッドキャスト
A podcast by ai sato - Thursdays
570 Episodes
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DLS episode30 ケガの痛み?それとも恐怖の痛み?
Published: 19/02/2015 -
DLS episode29 そこらへんに隠れているケガの原因
Published: 12/02/2015 -
DLS episode28 いためたとケガの違い
Published: 05/02/2015 -
DLS episode27 ダンサーのケガ 足底筋膜炎
Published: 28/01/2015 -
DLS episode26 ダンサーダイエット論
Published: 22/01/2015 -
DLS episode 25 冬期講習会を終えて
Published: 15/01/2015 -
DLS episode 24 ダンサーのケガ 応急処置
Published: 08/01/2015 -
DLS episode 23 行く年来る年・・・ 今年の抱負
Published: 01/01/2015 -
DLS episode 22 フォンジュでの骨盤エクササイズ
Published: 25/12/2014 -
DLS episode 21 足を動かしてもずれない骨盤作り
Published: 18/12/2014 -
DLS episode 20 骨盤のプレースメント 応用編
Published: 11/12/2014 -
DLS episode 19 骨盤のプレースメント 実践編
Published: 04/12/2014 -
DLS episode 18 広背筋
Published: 27/11/2014 -
DLS episode 17 年末試験を終えて
Published: 20/11/2014 -
DLS episode 16 プランク攻略本のコツ
Published: 13/11/2014 -
DLS episode 15 ボディコンディショニングプランの作り方 ベース作り
Published: 06/11/2014 -
DLS episode 14 ボディコンディショニングについて知っておきたい事
Published: 30/10/2014 -
DLS episode 13 貧乏ダンサーのための節約術
Published: 23/10/2014 -
DLS podcast Episode 12 プランクをダンサー流に応用しよう パート2
Published: 16/10/2014 -
DLS podcast Episode 11プランクをダンサー流に応用してみよう パート1
Published: 09/10/2014
DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく!