570 Episodes

  1. DLS episode30 ケガの痛み?それとも恐怖の痛み?

    Published: 19/02/2015
  2. DLS episode29 そこらへんに隠れているケガの原因

    Published: 12/02/2015
  3. DLS episode28 いためたとケガの違い

    Published: 05/02/2015
  4. DLS episode27 ダンサーのケガ 足底筋膜炎

    Published: 28/01/2015
  5. DLS episode26 ダンサーダイエット論

    Published: 22/01/2015
  6. DLS episode 25 冬期講習会を終えて

    Published: 15/01/2015
  7. DLS episode 24 ダンサーのケガ 応急処置

    Published: 08/01/2015
  8. DLS episode 23 行く年来る年・・・ 今年の抱負

    Published: 01/01/2015
  9. DLS episode 22 フォンジュでの骨盤エクササイズ

    Published: 25/12/2014
  10. DLS episode 21 足を動かしてもずれない骨盤作り

    Published: 18/12/2014
  11. DLS episode 20 骨盤のプレースメント 応用編

    Published: 11/12/2014
  12. DLS episode 19 骨盤のプレースメント 実践編

    Published: 04/12/2014
  13. DLS episode 18 広背筋

    Published: 27/11/2014
  14. DLS episode 17 年末試験を終えて

    Published: 20/11/2014
  15. DLS episode 16 プランク攻略本のコツ

    Published: 13/11/2014
  16. DLS episode 15 ボディコンディショニングプランの作り方 ベース作り

    Published: 06/11/2014
  17. DLS episode 14 ボディコンディショニングについて知っておきたい事

    Published: 30/10/2014
  18. DLS episode 13 貧乏ダンサーのための節約術

    Published: 23/10/2014
  19. DLS podcast Episode 12 プランクをダンサー流に応用しよう パート2

    Published: 16/10/2014
  20. DLS podcast Episode 11プランクをダンサー流に応用してみよう パート1

    Published: 09/10/2014

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DLSポッドキャストでは10年以上豪州のバレエ学校で専属セラピスト、解剖学、エクササイズクラスの講師を勤めていた佐藤愛がバレエ解剖学やエクササイズ、レッスンテクニックについての情報をお送りします。より美しく、強く、長く踊り続けていけるヒントがいっぱい詰まったポッドキャストは毎週金曜日にアップされますので、登録をお忘れなく!