De tre Principper med Stærk & Donkin
A podcast by Belinda Donkin og Anne Stærk Dickenson - Tuesdays
Categories:
68 Episodes
-
26. De Tre Principper - Noget om tanker
Published: 21/03/2023 -
25. De Tre Principper - Sådan bliver du mere sikker på dig selv
Published: 07/03/2023 -
24. De 3 Principper - i det levede liv
Published: 21/02/2023 -
23. De 3 Principper - Slås du med livet?
Published: 07/02/2023 -
22. De 3 Principper - Tager du ting personligt?
Published: 24/01/2023 -
21. De 3 Principper – Er du en pleaser?
Published: 10/01/2023 -
20. De 3 Principper – Find fred med din krop
Published: 03/01/2023 -
19. De 3 Principper - Glædelig Jul?
Published: 22/12/2022 -
18. De 3 Principper – Sådan undgår du ubehagelige følelser
Published: 14/12/2022 -
17. De 3 Principper – Sådan bearbejder du traumer fra fortiden
Published: 06/12/2022 -
16. De 3 Principper – Hvordan får jeg mere kontrol?
Published: 29/11/2022 -
15. De 3 Principper – Jagten på lykke
Published: 22/11/2022 -
14. De 3 Principper – Hvad skal du gøre med tankerne fra fortiden?
Published: 14/11/2022 -
13. De 3 Principper – Hvor går du hen for at finde svar?
Published: 03/11/2022 -
12. De 3 Principper – Jagten på indsigter
Published: 25/10/2022 -
11. De 3 Principper – Sådan får du mere tillid til din indre visdom
Published: 18/10/2022 -
10 De 3 Principper – Vibration, energi og 3P
Published: 11/10/2022 -
9. De 3 Principper – Verden er ikke, som du oplever den
Published: 04/10/2022 -
8. De 3 Principper – Overtænkning versus handlekraft
Published: 27/09/2022 -
7. De 3 Principper - Er det bare tanker, når livet gør ondt?
Published: 23/09/2022
De 3 Principper med Stærk & Donkin er en podcast serie, der formidler en helt ny psykologisk forståelse. Det er en serie for dig, der har lyst til at få skovlen under din angst, stress, depression eller overtænkning uden at skulle bruge viljestyrke eller kæmpe for det. Den er også for dig, der er nysgerrig på psykologi og bare gerne vil have mere glæde og lethed i livet. Du får ikke værktøjer, som du skal øve dig på eller strategier, som du skal huske. Faktisk er budskabet at du skal gøre meget mindre med din tænkning end du hidtil har gjort - og at netop det vil hjælpe dig med at finde tilbage til dig selv og få det godt igen. Psykoterapeut Belinda Donkin og psykolog Anne Stærk Dickenson tager dig med på en guidet tur og peger dig i retning af den naturligt indbyggede ro, glæde og psykiske sundhed, som altid er tilgængelig for alle mennesker. Du vil opdage, at der altid er håb - der er bare lige noget du skal få øje på først. Læn dig tilbage, slap af - og glem alt hvad du hidtil har troet var årsagen til dine problemer og psykiske udfordringer. Du kan se og høre meget mere til Anne & Belinda. Tjek os ud i vores online-fællesskab på www.3puniverset.dk Hvis du har et emne, som du gerne vil have os til at tage op, så send os gerne en mail: [email protected] eller [email protected]
