BUONO A SAPERSI

A podcast by OnePodcast

30 Episodes

  1. Ep. 9: CAFFE'

    Published: 08/05/2024
  2. Ep. 8: PANCIA GONFIA E RITENZIONE

    Published: 01/05/2024
  3. Ep. 7: ESERCIZIO FISICO

    Published: 24/04/2024
  4. Ep. 6: GRASSI BUONI E CATTIVI

    Published: 17/04/2024
  5. Ep. 5: LA COLAZIONE

    Published: 10/04/2024
  6. Ep. 4: TUTTO SUGLI ZUCCHERI

    Published: 03/04/2024
  7. Ep. 3: IL DIGIUNO INTERMITTENTE

    Published: 27/03/2024
  8. Ep. 2: TUTTO SUGLI INTEGRATORI

    Published: 20/03/2024
  9. Ep. 1: TUTTO SULLE PROTEINE

    Published: 20/03/2024
  10. Trailer

    Published: 13/03/2024

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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.

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