BUONO A SAPERSI

A podcast by OnePodcast - Thursdays

Thursdays

26 Episodes

  1. Ep. 14: SUPERFOOD PT.1

    Published: 16/10/2024
  2. Trailer NUOVA STAGIONE

    Published: 09/10/2024
  3. Pillola 10: SONNO E ALIMENTAZIONE

    Published: 29/08/2024
  4. Pillola 9: EFFETTI DEL CAFFE'

    Published: 22/08/2024
  5. Pillola 8: LEGUMI E GONFIORE INTESTINALE

    Published: 15/08/2024
  6. Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA

    Published: 08/08/2024
  7. Pillola 6: GRASSI BUONI

    Published: 01/08/2024
  8. Pillola 5: PROTEINE A COLAZIONE

    Published: 25/07/2024
  9. Pillola 4: ZUCCHERI COME LEGGERE LE ETICHETTE

    Published: 18/07/2024
  10. Pillola 3: DIGIUNO INTERMITTENTE

    Published: 11/07/2024
  11. Pillola 2: OMEGA 3

    Published: 04/07/2024
  12. Pillola 1: IL BOOM DEI PRODOTTI PROTEICI

    Published: 27/06/2024
  13. Ep. 13: PREVENZIONE DEI TUMORI con AIRC

    Published: 12/06/2024
  14. Ep. 12: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 2

    Published: 29/05/2024
  15. Ep. 11: L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT. 1

    Published: 22/05/2024
  16. Ep. 10: SONNO

    Published: 15/05/2024
  17. Ep. 9: CAFFE'

    Published: 08/05/2024
  18. Ep. 8: PANCIA GONFIA E RITENZIONE

    Published: 01/05/2024
  19. Ep. 7: ESERCIZIO FISICO

    Published: 24/04/2024
  20. Ep. 6: GRASSI BUONI E CATTIVI

    Published: 17/04/2024

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In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.

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