Achtsam - Deutschlandfunk Nova

262 Episodes

1. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Published: 04/01/2024
2. Flourishing - Wie wir achtsam aufblühen

   Published: 28/12/2023
3. Schulstress - Achtsamkeit im Unterricht

   Published: 21/12/2023
4. People Pleasing - Wenn wir es allen recht machen wollen

   Published: 14/12/2023
5. Achtsam hören - Wie Musik uns im Alltag hilft

   Published: 07/12/2023
6. Ende - Achtsam Abschied nehmen

   Published: 30/11/2023
7. EMDR und Tapping - Belastende Ereignisse verarbeiten

   Published: 23/11/2023
8. Achtsam wohnen - Ideen für ein schönes Zuhause

   Published: 09/11/2023
9. Depressionen - achtsam erkennen und damit umgehen

   Published: 02/11/2023
10. Prokrastination - Achtsam gegen Aufschieberitis

    Published: 12/10/2023
11. Aggressivität - Mit Achtsamkeit gegen Kriminalität

    Published: 05/10/2023
12. Führung - Achtsam Verantwortung übernehmen

    Published: 28/09/2023
13. Chronische Krankheiten - achtsam mit Schmerzen leben

    Published: 21/09/2023
14. Nonverbale Kommunikation - wie wir achtsam ohne Worte sprechen

    Published: 14/09/2023
15. Musik - Instrumente spielen und Tanzen ist Achtsamkeit

    Published: 07/09/2023
16. Geburtstag - Achtsam mit euch

    Published: 31/08/2023
17. Unbeschwert sein - Mit Achtsamkeit Leichtigkeit ins Leben holen

    Published: 24/08/2023
18. Hochsensibilität - Achtsamer Umgang mit Umweltreizen

    Published: 17/08/2023
19. Gehen - Achtsame Schritte

    Published: 03/08/2023
20. Bauchgefühl - Wie wir achtsam auf unsere Intuition hören

    Published: 27/07/2023