Achtsam - Deutschlandfunk Nova

262 Episodes

1. Spiritualität - Was das für uns bedeuten kann

   Published: 17/10/2024
2. Gleichmut - Wie wir gelassen werden

   Published: 10/10/2024
3. Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie - Mit Hakomi Gefühle körperlich erfahrbar machen

   Published: 03/10/2024
4. Narzissmus - Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

   Published: 26/09/2024
5. Gehirnwellen - Welche Frequenzen uns gesund machen

   Published: 19/09/2024
6. Achtsamkeit ist politisch - Wie Gefühle Gesellschaft gestalten

   Published: 12/09/2024
7. Wohlbefinden - Wie wir es achtsam kultivieren

   Published: 05/09/2024
8. Berührungen - Wie gesund Körperkontakt ist

   Published: 29/08/2024
9. Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

   Published: 15/08/2024
10. Persönlichkeitsmuster - Achtsam introvertiert sein

    Published: 08/08/2024
11. Futures Literacy - Wie wir achtsam Zukunft erschaffen

    Published: 01/08/2024
12. Konstruktivismus - Wie wir Realität erschaffen

    Published: 25/07/2024
13. Unsere Stimme - Achtsam sprechen

    Published: 18/07/2024
14. Gelassenheit - Die Wirkmechanismen der Achtsamkeit

    Published: 11/07/2024
15. Konfliktscheu - für uns einstehen lernen

    Published: 04/07/2024
16. Retreats - eine achtsame Auszeit

    Published: 27/06/2024
17. Zusammenhalt - Wie wir achtsam Gemeinschaft gestalten

    Published: 20/06/2024
18. Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen

    Published: 13/06/2024
19. Nachsicht - wie wir uns und anderen vergeben

    Published: 06/06/2024
20. Dissoziieren - wenn wir nicht mehr hier sind

    Published: 30/05/2024