About Yoga & Meditation

126 Episodes

1. 76. 12 minuter i tystnad

   Published: 08/02/2023
2. 75. Sjävmedkänsla för svåra stunder

   Published: 02/02/2023
3. 74. Ångest - En meditation som kan lindra och göra dig fri

   Published: 24/01/2023
4. 73. En avslappningsövning för att komma till ro

   Published: 16/01/2023
5. 72. Vintersolståndet - Reflektion

   Published: 21/12/2022
6. 71. 7 Minuter i tystnad

   Published: 21/12/2022
7. 70. En meditation för att sova riktigt gott

   Published: 08/12/2022
8. 69. Daily Prayer - "Ditt kvinnliga center"

   Published: 29/11/2022
9. 68. Daily Prayer - "En feminin meditation för dig som kvinna"

   Published: 22/11/2022
10. 67. Daily Prayer - "Sigh og Relief"

    Published: 17/11/2022
11. 66. Daily Prayer - "Nu! Sänk din stress på 4 minuter"

    Published: 08/11/2022
12. 65. Daily Prayer - "Stanna Upp!"

    Published: 25/10/2022
13. 64. Att sitta med sin egen skit

    Published: 17/10/2022
14. 63. Daily Prayer - "En nystart"

    Published: 09/10/2022
15. 61. Daily Prayer - "Ordning och kaos"

    Published: 27/09/2022
16. 62. Daily Prayer - "Precis som Du"

    Published: 27/09/2022
17. 60. Daily Prayer - "Acceptans och självmedkänsla"

    Published: 13/09/2022
18. 59. Daily Prayer - "Din inre styrka"

    Published: 06/09/2022
19. 58. Daily Prayer - "From darkness to light"

    Published: 30/08/2022
20. 57. Daily Prayer - "Självmedkänsla"

    Published: 23/08/2022