Vi har knipit klart!

62 Episodes

1. Hypopressivt träningsretreat i Indien

   Published: 28/11/2023
2. 19. Magdansdrama: Vi uppläxas av vården

   Published: 21/11/2023
3. 18. Njutning, sex & intimitet vid underlivsbesvär

   Published: 07/11/2023
4. 17. Överlevnadsguide vid läkningskriser

   Published: 24/10/2023
5. 16. Underlivsråd: Förminskande kommentarer från vården

   Published: 10/10/2023
6. Lindra underlivssmärta med YAB

   Published: 02/10/2023
7. 15. Våra tre största insikter för att läka bäckenbotten

   Published: 26/09/2023
8. 14. Ärrbehandlings positiva effekter på bäckenbotten

   Published: 12/09/2023
9. 13. Trauma och känslors påverkan på bäckenbotten

   Published: 29/08/2023
10. 12. Så kan kosten läka bäckenbotten

    Published: 15/08/2023
11. 11. Hållningen och andningens påverkan på bäckenbotten

    Published: 01/08/2023
12. 10. Bäckenhälsans fyra pelare - Biomekanik, biokemi, trauma/emotioner och ärrvävnad

    Published: 18/07/2023
13. 9. Att söka hjälp för en förlossningsskada

    Published: 04/07/2023
14. 8. Fem myter om bäckenbottenhälsa

    Published: 20/06/2023
15. 7. Skar han bort deras livmödrar i onödan?

    Published: 06/06/2023
16. 6. Överspändhet i bäckenbotten

    Published: 23/05/2023
17. 5. Hypopressiv träning som alternativ till knip

    Published: 09/05/2023
18. 4. Allt handlar inte bara om knip!

    Published: 25/04/2023
19. 3. Filippas läkning av framfall och bäckenbottendysfunktion

    Published: 11/04/2023
20. 2. Fridas läkning av underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten

    Published: 11/04/2023