Vi har knipit klart!
A podcast by Frida Trönnberg & Filippa Odevall
62 Episodes
-
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs
Published: 09/07/2024 -
34. Sovtips för bäckenbotten
Published: 02/07/2024 -
33. Buffésex med Marika Smith
Published: 18/06/2024 -
32. Läk efter din förlossning
Published: 04/06/2024 -
31. Förberedelse inför förlossning
Published: 21/05/2024 -
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan
Published: 07/05/2024 -
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten
Published: 23/04/2024 -
28. Framfall: Orsak & Läkning
Published: 09/04/2024 -
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning
Published: 26/03/2024 -
26. Käkens koppling till bäckenbotten
Published: 12/03/2024 -
Ingen annan kan läka dig
Published: 05/03/2024 -
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse
Published: 03/03/2024 -
25. Gränssättning för bäckenbotten
Published: 27/02/2024 -
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse
Published: 20/02/2024 -
24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten
Published: 13/02/2024 -
Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Published: 06/02/2024 -
23. Därför tappar vi kontakten med kroppen
Published: 30/01/2024 -
22. Nystart, pepp och rutiner för bäckenbotten
Published: 16/01/2024 -
21. Snippsauna med Rebecca Tiger (Specialavsnitt)
Published: 19/12/2023 -
20. Svårt att kissa eller bajsa?
Published: 05/12/2023
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
