Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching

221 Episodes

1. Episode 56 - Hvor meget kan du egentlig slippe afsted med?

   Published: 24/02/2022
2. Episode 55 - Social life og vægttab - hvorfor er det så svært, men også vigtigt i dit vægttab?

   Published: 15/02/2022
3. Episode 54 - Hvor mange skal du veje dig om ugen i dit vægttab? - Fordele/ulemper ved daglige/ugentlige vejninger

   Published: 09/02/2022
4. Episode 53 - Hvor får du mest valuta for din indsats i dit vægttab?

   Published: 01/02/2022
5. Episode 52 - 3 tips til at holde dit vægttab kørende efter en god første måned!

   Published: 26/01/2022
6. Episode 51 - Stop med at forbinde din træning 1 til 1 med dit vægttab

   Published: 19/01/2022
7. Episode 50 - De mindre gode uger, hvad kan vi bruge dem til, og hvorfor er de vigtige for dit vægttab?

   Published: 12/01/2022
8. Episode 49 - Få styr på de her 4 ting, og øg sandsynligheden for at lykkedes med dit vægttab i år!

   Published: 04/01/2022
9. Episode 48 - Feat. Mark Andersen 5 DONT DO'S, når du starter dit vægttab i januar!

   Published: 30/12/2021
10. Episode 48 - Feat. Mark Andersen 5 DONT DO'S, når du starter dit vægttab i januar

    Published: 28/12/2021
11. Julekalender Podcast // 24. dec - Glædelig jul - be merry - dont diet.

    Published: 23/12/2021
12. Julekalender Podcast // 23. dec - Hvem vinder på, at du spiser, til du flækker imorgen aften?

    Published: 23/12/2021
13. Julekalender Podcast // 22. dec - Giver det mening at motionere en masse på dagen før, og på dagen for at spise med god samvittighed?

    Published: 22/12/2021
14. Episode 47 - Jule Q&A feat. Mark Andersen som gæst!

    Published: 21/12/2021
15. Julekalender Podcast // 21. dec - OBS på vægten dagen der på - derfor er den steget!

    Published: 21/12/2021
16. Julekalender Podcast // 20. dec - Hvor meget fedt kan du ret beset nå at tage på?

    Published: 20/12/2021
17. Julekalender Podcast // 19. dec - Nej, selvfølgelig skal du ikke tælle kcal juleaften.

    Published: 19/12/2021
18. Julekalender Podcast // 18. dec - Du skal nok nå at smage det hele!

    Published: 18/12/2021
19. Julekalender Podcast // 17. dec - Det er ikke dagene mellem jul og nytår, det er dagene mellem nytår og jul!

    Published: 17/12/2021
20. Julekalender Podcast // 16. dec - Mellemtingen med at tælle alt og at æde alt!

    Published: 16/12/2021