Upgrit Talks

52 Episodes

1. Hälsoeffekterna av fasta: vem SKA fasta och vem ska INTE fasta?

   Published: 06/07/2021
2. Kollagenprotein: hälsofördelarna av kollagen

   Published: 02/07/2021
3. Mage: vad orsakar problem med magen och hur läker vi den?

   Published: 21/06/2021
4. Livsstilsförändringar: så hanterar du förändringar i livet

   Published: 18/06/2021
5. Rätt sorts magnesium är avgörande: vad du bör välja för att få resultat

   Published: 17/06/2021
6. Stärk immunförsvaret naturligt: inifrån och ut

   Published: 16/06/2021
7. D-vitamin: ett livsviktigt hormon och vitamin

   Published: 14/06/2021
8. Kollagenprotein och tips på användning

   Published: 02/04/2019
9. Snabbkurs om magnesium

   Published: 12/02/2019
10. Enkel introduktion till Biohacking

    Published: 28/12/2018
11. Om MCT-olja och snabb energi för hjärnan

    Published: 20/11/2018
12. Om Paleo, hälsohets och stress

    Published: 20/11/2018