Tyngre Träningssnack

476 Episodes

1. Avsnitt 355: Svarar du bättre på styrketräning om du har god kondition?

   Published: 31/08/2022
2. Avsnitt 354: Är det viktigast med hög ansträngning eller hög watt när du cykeltränar?

   Published: 24/08/2022
3. Avsnitt 353: Hur dagsformen vid testning kan förstöra bilden av en hel träningsperiod

   Published: 17/08/2022
4. Avsnitt 352: Bastu efter träningen och energiförbrukning i olika temperaturer

   Published: 10/08/2022
5. Avsnitt 351: Folk fastnar i detaljer och glömmer bort de viktiga större mönstren

   Published: 03/08/2022
6. Avsnitt 350: Martina Höök - Den hållbara idrottaren

   Published: 27/07/2022
7. Avsnitt 349: Frågestund med Jacob och Wille

   Published: 20/07/2022
8. Avsnitt 348: Växer musklerna mer om du varierar träningen över några veckor?

   Published: 13/07/2022
9. Avsnitt 347: Vad händer om du begränsar blodflödet till benen vid konditionsträning

   Published: 06/07/2022
10. Avsnitt 346: Oscar Horwarth

    Published: 29/06/2022
11. Avsnitt 345: Robert Johansson - Fysträning för amerikanska fotbollsspelare

    Published: 22/06/2022
12. Avsnitt 344: Varför uppstår viktplatåer och vad kan man göra åt dem?

    Published: 15/06/2022
13. Avsnitt 343: Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor

    Published: 08/06/2022
14. Avsnitt 342: Källkritik och särskilja på vetenskap och pseudovetenskap

    Published: 01/06/2022
15. Avsnitt 341: Agne Bergvall

    Published: 25/05/2022
16. Avsnitt 340: Varför allt du fått höra om att kolhydrater gör dig fet är helt fel

    Published: 18/05/2022
17. Avsnitt 339: Ferdinand von Walden

    Published: 11/05/2022
18. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Published: 04/05/2022
19. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Published: 04/05/2022
20. Avsnitt 337: Rikard Landberg

    Published: 27/04/2022