Tyngre Träningssnack

476 Episodes

1. Avsnitt 395: Gör det viktiga okej sen tar generna över

   Published: 07/06/2023
2. Avsnitt 394: Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

   Published: 31/05/2023
3. Avsnitt 393: Varför forskningen kring sötningsmedel alltid verkar oklar

   Published: 24/05/2023
4. Avsnitt 392: Meta-vetenskap med Gustav Nilsonne

   Published: 17/05/2023
5. Avsnitt 391: Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om

   Published: 10/05/2023
6. Avsnitt 390: Joar Guterstam

   Published: 03/05/2023
7. Avsnitt 389: Kerry McGawley

   Published: 26/04/2023
8. Avsnitt 388: Frågor kring konditionsträning

   Published: 19/04/2023
9. Avsnitt 387: Jenny Jacobsson

   Published: 12/04/2023
10. Avsnitt 386: Om debatten kring fysisk aktivitet på recept

    Published: 05/04/2023
11. Avsnitt 385: Fördelar och nackdelar med att bara köra gruppträningspass på gymmen

    Published: 29/03/2023
12. Avsnitt 384: Nutrition vid väldigt långa konditionslopp

    Published: 22/03/2023
13. Avsnitt 383: Avsnittet om Ramadan och idrott

    Published: 15/03/2023
14. Avsnitt 382: Sebastian Edman

    Published: 08/03/2023
15. Avsnitt 381: Vad innebär mellanmjölksträning?

    Published: 01/03/2023
16. Avsnitt 380: Betydelsen av hyper-palatability på människors kaloriintag

    Published: 22/02/2023
17. Avsnitt 379: Absolut kontra relativ intensitet vid träning för hälsa

    Published: 15/02/2023
18. Avsnitt 378: En granskning av serien Limitless med Chris Hemsworth

    Published: 08/02/2023
19. Avsnitt 377: Större tid på VO2max genom ”minskande intervaller”

    Published: 01/02/2023
20. Avsnitt 376: Skatt på sockersötade drycker – vad vi vet, vad vi tror och vad det inte är

    Published: 25/01/2023