Tyngre Träningssnack

487 Episodes

1. Avsnitt 287: HC Holmberg

   Published: 12/05/2021
2. Avsnitt 286: Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad

   Published: 05/05/2021
3. Avsnitt 285: Belastningen vid olika formera av konditionsidrott

   Published: 28/04/2021
4. Avsnitt 284: Håkan Andersson

   Published: 21/04/2021
5. Avsnitt 283: Är Beep-testet ett bra konditionstest?

   Published: 14/04/2021
6. Avsnitt 282: Vad skiljer kettlebellträning från vanlig styrketräning?

   Published: 07/04/2021
7. Avsnitt 281: Protein och kolhydrater vid träning

   Published: 31/03/2021
8. Avsnitt 280: Anna Melin

   Published: 24/03/2021
9. Avsnitt 279: Lever före detta elitidrottare längre än genomsnittet?

   Published: 17/03/2021
10. Avsnitt 278: Allt om koffein och D-vitamin

    Published: 10/03/2021
11. Avsnitt 277: Sebastian Ols

    Published: 03/03/2021
12. Avsnitt 276: Mirko Mandić

    Published: 24/02/2021
13. Avsnitt 275: Session-RPE (sRPE) och träningsbelastning

    Published: 17/02/2021
14. Avsnitt 274: Kontinuerligt anpassa styrketräningen efter dagsform

    Published: 10/02/2021
15. Avsnitt 273: Andreas Ivarsson

    Published: 03/02/2021
16. Avsnitt 272: Vem är egentligen expert?

    Published: 27/01/2021
17. Avsnitt 271: Presterar barn sämre fysiskt idag jämfört med förr?

    Published: 20/01/2021
18. Avsnitt 270: Marcus Moberg

    Published: 13/01/2021
19. Avsnitt 269: Veganskt proteinpulver och folkhälsointerventioner för mer rörelse

    Published: 06/01/2021
20. Avsnitt 268: Summering av 2020 med Tyngre Träningssnack

    Published: 30/12/2020