Tyngre Träningssnack

487 Episodes

1. Avsnitt 307: Hur din hållning påverkar din prestation och skaderisk

   Published: 29/09/2021
2. Avsnitt 306: Animaliskt eller vegetabiliskt fett?

   Published: 22/09/2021
3. Avsnitt 305: Emil Bojsen-Möller

   Published: 15/09/2021
4. Avsnitt 304: Allt om energibalans och energi in-energi ut

   Published: 08/09/2021
5. Avsnitt 303: Marcel Ballin

   Published: 01/09/2021
6. Avsnitt 302: Gå ner i vikt utan att tappa muskelmassa

   Published: 25/08/2021
7. Avsnitt 301: Vad är värt att tänka på när man ska köpa nya löparskor?

   Published: 18/08/2021
8. Avsnitt 300: Peter Edholm

   Published: 11/08/2021
9. Avsnitt 299: VO2max, tröskel, ekonomi och ...?

   Published: 04/08/2021
10. Avsnitt 298: Fungerar verkligen prehab-övningar?

    Published: 28/07/2021
11. Avsnitt 297: Tommy Lundberg

    Published: 21/07/2021
12. Avsnitt 296: Johan Forsberg

    Published: 14/07/2021
13. Avsnitt 295: Bör du andas genom näsan vid träning?

    Published: 07/07/2021
14. Avsnitt 294: Jonatan Jungmalm

    Published: 30/06/2021
15. Avsnitt 293: Kan man vara hälsosam trots att man är överviktig?

    Published: 23/06/2021
16. Avsnitt 292: Peter Glas

    Published: 16/06/2021
17. Avsnitt 291: Vad innebär det att vägga inom konditionsidrott?

    Published: 09/06/2021
18. Avsnitt 290: Carl-Johan Sundberg

    Published: 02/06/2021
19. Avsnitt 289: David Ek

    Published: 26/05/2021
20. Avsnitt 288: Lättare och tuffare träning

    Published: 19/05/2021