Tu cerebro sí importa
A podcast by Catalina Hoffmann - Mondays
174 Episodes
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Momentos difíciles, un trampolín para florecer
Published: 06/04/2025 -
La importancia de la respiración consciente
Published: 30/03/2025 -
Desarrollar la iniciativa
Published: 23/03/2025 -
Sentirse realizado
Published: 16/03/2025 -
Flexibilidad mental
Published: 09/03/2025 -
El valor de la felicidad
Published: 02/03/2025 -
Autogestión emocional
Published: 23/02/2025 -
Comunicación asertiva
Published: 16/02/2025 -
El amor mueve montañas
Published: 09/02/2025 -
¿Soy capaz de delegar?
Published: 02/02/2025 -
Autoconocimiento
Published: 26/01/2025 -
Aprendiendo a priorizar
Published: 19/01/2025 -
Miedo al cambio
Published: 12/01/2025 -
Descubriendo la magia
Published: 05/01/2025 -
Aprende a retarte a ti mismo
Published: 29/12/2024 -
El poder de la ilusión
Published: 22/12/2024 -
Cómo liberarme de lo que no necesito
Published: 15/12/2024 -
Chantaje emocional
Published: 08/12/2024 -
Mantén viva la esperanza
Published: 01/12/2024 -
Pensamientos y emociones
Published: 24/11/2024
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
