399 Episodes

  1. Wie du mentale Grenzen mit nur 10 Schritten überwindest

    Published: 21/06/2018

  2. Tschüss Ego, Hallo Glück

    Published: 11/06/2018

  3. Warum Scheitern zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben dazu gehört - Interview Special mit Maggie Herker

    Published: 04/06/2018

  4. 7 Schritte zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben

    Published: 28/05/2018

  5. Geleitete Meditation für mehr Leichtigkeit und Vertrauen

    Published: 21/05/2018

  6. Mach dir deine Welt, so groß wie möglich - Interview Special mit Amely Kuchenbäcker

    Published: 14/05/2018

  7. Wie du dich glücklich, zufrieden und erfolgreich denkst

    Published: 07/05/2018

  8. Die Macht deines Warum

    Published: 30/04/2018

  9. Warum Verantwortung uns befreien kann

    Published: 23/04/2018

  10. Wie du zu deiner inneren Stärke findest

    Published: 16/04/2018

  11. Warum Scheitern und Fehler dich weiterbringen

    Published: 09/04/2018

  12. Wie du emotionale Krisen und Tiefs schnell auflösen kannst

    Published: 02/04/2018

  13. Wie du deinen Weg in ein erfülltes Leben gehen kannst

    Published: 26/03/2018

  14. Die liebende Güte Meditation

    Published: 19/03/2018

  15. Die Macht der Dankbarkeit

    Published: 12/03/2018

  16. Die "Lass dein Licht scheinen" Meditation

    Published: 05/03/2018

  17. Achtsamkeit - Glaub nicht alles, was du denkst

    Published: 26/02/2018

  18. Übungen Achtsamkeit - Glaub nicht alles, was du denkst

    Published: 26/02/2018

  19. Intro

    Published: 21/02/2018

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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