399 Episodes

  1. Selbstzweifel überwinden

    Published: 05/11/2018

  2. Wie du entspannt mit Kritik umgehst

    Published: 29/10/2018

  3. Heute, nicht morgen. Wie du aufhörst, Dinge aufzuschieben

    Published: 22/10/2018

  4. Lass los, was du nicht mehr brauchst

    Published: 15/10/2018

  5. Wie du das Leben führst, das du dir wünscht

    Published: 08/10/2018

  6. Leb' den Künstler in dir. Wie du dein kreatives Potenzial freisetzt.

    Published: 01/10/2018

  7. Furchtloses Herz - Geleitete Meditation

    Published: 24/09/2018

  8. Trau dich! Wie du mutig durchs Leben gehst

    Published: 17/09/2018

  9. Veränderung leicht gemacht

    Published: 10/09/2018

  10. Chill! Wie Meditation dir beim locker bleiben hilft

    Published: 03/09/2018

  11. Keep it real. Warum Authentizität immer gewinnt - Talk Special mit Daniela Batista dos Santos

    Published: 27/08/2018

  12. Warum Nichtstun wichtig für deine Selbstverwirklichung ist

    Published: 20/08/2018

  13. Wie du deinem inneren Kritiker tschüss sagst

    Published: 13/08/2018

  14. Werde (dir) selbstbewusst

    Published: 06/08/2018

  15. Wie du dein Hobby zum Beruf machst - Interview Special mit Namika

    Published: 30/07/2018

  16. Warum stehst du jeden Morgen auf? - Interview Special mit Marilena Berends

    Published: 23/07/2018

  17. Wie du heute die Zukunft gestaltest, die du dir wünscht

    Published: 17/07/2018

  18. Wie du auf deine Innere Stimme hören und neue Möglichkeiten für dich entdecken kannst

    Published: 09/07/2018

  19. Geleitete Meditation für Innere Ruhe

    Published: 02/07/2018

  20. Wie du den ersten Schritt in Richtung Veränderung gehst

    Published: 25/06/2018

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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