Speckgeflüster

77 Episodes

1. 7b. Fragen an Lesya - Ist eine Saftkur ein Go oder ein NoGo?

   Published: 21/02/2023
2. 6b. Intuitives Essen mit Expertin Melisa Dokumaci: Warum das besser ist als jede Diät

   Published: 14/02/2023
3. 5b. Yoga - wie du vielleicht neue Fähigkeiten und Interessen entdeckst - mit Yoga Lehrerin Jennifer Beirs

   Published: 07/02/2023
4. 4b. Die Partnerfolge - Auf einer Skala von 1-10: Wie sehr nerve ich dich?

   Published: 01/02/2023
5. 3b. Hörerfolge - Was ist eure Motivation

   Published: 09/01/2023
6. 2b. (Essens)Trigger Warnung: diese Folge enthält Anlässe, die zum unnötigen Essen animieren

   Published: 03/05/2022
7. 1b. Ernährungsformen - Die 32 ohne Nudeln bitte

   Published: 22/02/2022
8. 49. Übertreib mal nicht - Warum exzessives Verhalten beim Abnehmen dir langfristig schadet

   Published: 08/02/2022
9. 48. Diese 10 Fehler würden wir nicht noch mal machen - unsere Fails beim Abnehmen

   Published: 25/01/2022
10. 47. Ich sehe was, was du nicht siehst - Machst du dir Sorgen um das Gewicht deiner Schwester / Mama / Freundin?

    Published: 11/01/2022
11. 46. Rückblicke und Ausblicke ... Bye bye 2021 - Hallo 2022

    Published: 28/12/2021
12. 45. JoJo - ist leider nicht der Anfang von einem Rap Song

    Published: 14/12/2021
13. 44. Neustart Nr. 573 - Wie wir zurück in unsere Routine finden

    Published: 30/11/2021
14. 43. We are back - Rückschläge, schlaflose Nächte & OPs

    Published: 16/11/2021
15. 42. Hitzefrei

    Published: 15/06/2021
16. 41. Essen gehen - Ganz ohne schlechtes Gewissen und mit Genuss

    Published: 08/06/2021
17. 40. Kein Regen, keine Blumen - Wenn die Sonne mal nicht aus dem Popo scheint

    Published: 01/06/2021
18. 39. Die kleinen Tierchen namens Kalorien - Zwischen Angst und Unterschätzung

    Published: 25/05/2021
19. 38. Die Hörerfolge - Eure Geschichten und unser Senf dazu

    Published: 18/05/2021
20. Gesellschaft, Umfeld, Kleidung - Wie beeinflussbar sind wir?

    Published: 11/05/2021