Spazio di consapevolezza

148 Episodes

1. distaccarsi dalla società della perfomance

   Published: 08/04/2022
2. ciclicità femminile: come riscoprire il proprio potere e manifestarlo

   Published: 25/03/2022
3. come essere la propria priorità almeno 10 minuti al giorno

   Published: 18/03/2022
4. crescita personale e spirituale: 4 strumenti chiave per intraprendere il tuo percorso

   Published: 11/03/2022
5. puoi scegliere di portare la pace dentro e agire consapevolmente

   Published: 04/03/2022
6. Cosa è il successo? Come vivere una vita di successo

   Published: 25/02/2022
7. social network: la responsabilità di utilizzarli in modo consapevole

   Published: 11/02/2022
8. come lasciar andare il bisogno di controllare tutto: la differenza tra ego e sé

   Published: 04/02/2022
9. come coltivare la relazione con se stessi: 5 strumenti preziosi

   Published: 21/01/2022
10. cosa posso fare io per stare bene qui e ora?

    Published: 14/01/2022
11. raggiungere i propri obiettivi integrando abitudini di benessere qui e ora

    Published: 07/01/2022
12. Lasciar andare il vecchio, creare spazio e avere un’intenzione sincera

    Published: 17/12/2021
13. la mentalità tossica del sacrificio: fare tutto bene e non fare niente per sè

    Published: 03/12/2021
14. il coraggio di scegliere: accogliere la felicità che ci meritiamo

    Published: 26/11/2021
15. yoga: perché sempre più persone si avvicinano alla pratica?

    Published: 05/11/2021
16. come smettere di procrastinare consapevolmente

    Published: 29/10/2021
17. relazioni sane: 4 pratiche per coltivarle

    Published: 22/10/2021
18. lamentarsi toglie energie: inizia a farlo consapevolmente per cambiare

    Published: 08/10/2021
19. come allenare il corpo per stare bene a livello psico fisico e costruire una sana abitudine

    Published: 01/10/2021
20. il giudizio è uno specchio: cosa ci insegna la paura del giudizio altrui

    Published: 24/09/2021