Sov med mig
A podcast by Lisel Humla Sjöstedt

54 Episodes
-
Dag 2 - Din bästa sömn någonsin
Published: 19/03/2020 -
Dag 1 - Din bästa sömn någonsin
Published: 16/03/2020 -
Dag 0 - Din bästa sömn någonsin
Published: 15/03/2020 -
Nynnande - Bonus #1
Published: 01/03/2020 -
Nyfiken på Sov med mig - Trailer #1
Published: 27/02/2020 -
#8 Andningen händer
Published: 18/02/2020 -
#7 Huvudets lätta tyngdhet
Published: 20/01/2020 -
#7 Huvudets lätta tyngdhet
Published: 19/01/2020 -
#6 Tappa och slappa - del 2
Published: 01/01/2020 -
#5 Tappa och slappa - del 1
Published: 15/12/2019 -
#4 Fötternas möte med madrassen
Published: 01/12/2019 -
#3 Tyngd & värme tillhanda
Published: 17/11/2019 -
#2 Lätta dina läppar
Published: 02/11/2019 -
#1 Vila dina ögon
Published: 20/10/2019
Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i piggare syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. När du känner för att lyssna på lugn musik istället, för att softa eller somna testa Sov med mig-poddens Mood Music. Noggrant utvalt och uppdateras. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande.