Smartare Fitness Podden

229 Episodes

1. Såhär mäter du dina resultat under en deff - Kaloriserien del 3 av 3

   Published: 23/07/2020
2. Såhär räknar du dina kalorier "korrekt" - Kaloriserien del 2 av 3

   Published: 16/07/2020
3. Hur vet du hur många kalorier du ska äta? Kaloriserien del 1 av 3

   Published: 09/07/2020
4. Davids bror Peter berättar om fallgropar du vill undvika för att få hållbara resultat på riktigt

   Published: 02/07/2020
5. Bästa cardion för att tappa fett

   Published: 25/06/2020
6. Fettförbränning - en hemlighet du behöver veta

   Published: 18/06/2020
7. Kostcheman: en miljon anledningar varför du inte ska köpa dem

   Published: 11/06/2020
8. Ett smartare sätt att bygga och få fram magrutor

   Published: 04/06/2020
9. Går det att bygga muskler utan gym?

   Published: 28/05/2020