113 Episodes

  1. 53. Vem var först upp för backen? Race rapport Vasaloppet 2023

    Published: 15/03/2023
  2. 52. Vi gör oss redo för battle på Vasan, med Emil Persson ”Världens bästa”!!!!

    Published: 01/03/2023
  3. 51. Blanka skidor och Vasaloppsförberedelser

    Published: 15/02/2023
  4. 50. Det laggar när vi snackar om laggar med Laggar

    Published: 01/02/2023
  5. 49.Första seedningsloppet, ångest, bryta ihop och komma igen?

    Published: 18/01/2023
  6. 47. Vad har gjort oss snabbare som skidåkare?

    Published: 21/12/2022
  7. 46. Vilka seedningslopp ska vi åka i vinter?

    Published: 07/12/2022
  8. 45. Världens hetaste skidtränare Mattias Reck på besök!

    Published: 23/11/2022
  9. 44. Jenny Nilsson hjälper Kay få koll på gas och broms för att optimera träning och tävling inför sitt bästa Vasalopp!

    Published: 09/11/2022
  10. 43. Höstträning hur får vi till den?

    Published: 26/10/2022
  11. 42. Vi stordunkar just nu med träningen!

    Published: 12/10/2022
  12. 41. Den nya träningsformen ZoomErg och hur du blir snabbare på vasan för 3000kr

    Published: 28/09/2022
  13. 40. Mental träning, lättare än du tror! Mats pratar med Stig Wiklund som vet hur vi får med huvudet i spåret

    Published: 13/09/2022
  14. 39. Astrid Øyre Slind får oss ännu mer sugna på teknikträning

    Published: 31/08/2022
  15. 38. Ännu snabbare skidor till vintern ska vi plocka

    Published: 17/08/2022
  16. 37. Mats gör tröskeltest i verkligheten

    Published: 03/08/2022
  17. 36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm

    Published: 20/07/2022
  18. 35. Det är på sommaren skidåkaren byggs

    Published: 06/07/2022
  19. 34.Tagga ner och tagga upp, det är så vi blir bättre!

    Published: 22/06/2022
  20. 33. Kay letar tröskel, test på rullband med stick i fingret.

    Published: 08/06/2022

4 / 6

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Visit the podcast's native language site