Smala Skidor
A podcast by Mats & Kay - Wednesdays
113 Episodes
-
73. Seedningslopp?
Published: 20/12/2023 -
72. Vi tar optimeringen till nya nivåer med prestera mera grabbarna!
Published: 06/12/2023 -
71. Expertsvar på frågor om skidåkning (ska inte ses som råd utan som inspiration till att tänka själv)
Published: 22/11/2023 -
70. Snabbare stakning med Anton Järnberg
Published: 08/11/2023 -
69. Mats stakar upp för Kebnekaise i Finland!
Published: 25/10/2023 -
68. Snabb i snö, sol och storm, vi pratar om synens påverkan på prestationen med Markus Wettreus.
Published: 11/10/2023 -
67. Katarina Ehrenborg forskning om hjärtat får Kay att köra ifrån eliten!
Published: 27/09/2023 -
66. Vem har tränat mest eller bäst i sommar? Mats droppar hemlis från landslaget...
Published: 13/09/2023 -
65. Vi utmanar och rehabbar gubbkropparna med Wille Lundström
Published: 30/08/2023 -
64. Att komma igen starkare efter skada med Karolina Hedenström
Published: 16/08/2023 -
63. Seger i Vasan eller VM guld? Träna smartare med Alvar Myhlback
Published: 02/08/2023 -
62. Mannen, myten och legenden Anders Aukland hjälper oss träna smart inför Vasaloppet!
Published: 19/07/2023 -
61. Ett riktigt långpass med rullskidor och vätska.
Published: 05/07/2023 -
60. Vi pratar tvättintervaller och rullmotstånd!
Published: 21/06/2023 -
59. Mats har skaffat hejarklack i vår battle om Vasaloppet. Ja vi pratar motivation å sånt!
Published: 07/06/2023 -
58. Mats goes Pro med Anton Järnberg och team lager157
Published: 24/05/2023 -
57. Ny säsong med skejt på programmet, Coach Magdalena Pajala skapar spänning
Published: 10/05/2023 -
56. Gubbstyrka, rörlighet och rörelseekonomi med Håkon Breistrand
Published: 26/04/2023 -
55. Vem har tränat mest/bäst? Vi gör bokslut säsongen 2022/23
Published: 12/04/2023 -
54. Vi går till psykologen för att bli bättre på skidor med Thomas Nilsson
Published: 29/03/2023
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!