Der Optimizer

142 Episodes

1. Testosteron – Dein innerer Turbo #144

   Published: 25/04/2025
2. Power-Hormon Östrogen – unterschätzt bei Frau & Mann #143

   Published: 19/04/2025
3. Leptin & Ghrelin – Die heimlichen Lenker von Hunger, Sättigung und Energie #142

   Published: 13/04/2025
4. Cortisol - Ist das Stresshormon wirklich so ein Bad Boy? #141

   Published: 08/04/2025
5. FMA no1 Schilddrüsen-Gesundheit, Gastritis bei Sportlern, Cholesterin & Statine und Supplements im Sport #140

   Published: 06/04/2025
6. Was ist Biohacking? Mega-Trend im Fokus #139

   Published: 01/04/2025
7. Eisen-Infusionen - Risiko oder Gamechanger? #138

   Published: 30/03/2025
8. Starker Darm, starke Leistung! Mikrobiomwissen mit Simone Kumhofer #137

   Published: 27/03/2025
9. Eisenmangel vermeiden – mit der richtigen Ernährung! #136

   Published: 25/03/2025
10. Eisen im Labor - Welche Werte machen Sinn? #135

    Published: 23/03/2025
11. Eisen im Fokus - So wichtig ist das Spurenelement für deinen Energiehaushalt #134

    Published: 20/03/2025
12. Longevity News – Die Zukunft der Langlebigkeit #133

    Published: 12/03/2025
13. Big Pharma kauft Supplementhersteller - Was bedeutet das für uns Konsumenten? #132

    Published: 09/03/2025
14. Labordiagnostik für Mitochondrien & Energieproduktion #131

    Published: 05/03/2025
15. Kritische Mikronährstoffe bei chronischer Müdigkeit und Energiemangel #130

    Published: 02/03/2025
16. Honig-Hype! Superfood & „Gottesnahrung“ oder nur teurer Zucker? #129

    Published: 26/02/2025
17. (Volle) Kontrolle ist eine Illusion #128

    Published: 23/02/2025
18. Schilddrüse & Labordiagnostik: Warum Standardwerte nicht ausreichen #127

    Published: 19/02/2025
19. Viermal im Jahr krank? Bleib gesund mit diesem Immun-Cocktail #126

    Published: 12/02/2025
20. Mein (Morgen)Manifest um auf Kurs zu bleiben 💪 #125

    Published: 07/02/2025