Radio Fitness Revolucionario

398 Episodes

1. Descanso de Dieta (Diet-Break) y Descanso del Entrenamiento

   Published: 06/08/2023
2. Reeducar al Cerebro para Mejorar el Pensamiento, con David del Rosario (Ep. 370)

   Published: 02/08/2023
3. Mejora tu Disciplina: La Ciudadela Interior 9

   Published: 25/07/2023
4. Gordofobia, Sal, Cardio para perder grasa, Protocolos Respiración, Golpes Cabeza(Ep. 369)

   Published: 12/07/2023
5. Aspartamo y Cáncer, Alulosa, Valgo de Rodilla, Calorías en Verdura, Música y Rendimiento (Ep. 368)

   Published: 04/07/2023
6. Pies Libres, Juanetes, Plantillas, Calzado Minimalista, Earthing/Grounding, con Rubens García (Ep. 367)

   Published: 28/06/2023
7. Herbalife, Fuerza y Ayuno, Suplementos para Articulaciones, Mascotas y Salud, Calzado (Ep. 366)

   Published: 21/06/2023
8. Entrenamiento de Fuerza: Obesidad, Personas Mayores y Niños, con Felipe Isidro (Ep. 365)

   Published: 16/06/2023
9. Diseña un Entorno de Trabajo Saludable (5 Ideas)

   Published: 14/06/2023
10. Frank Suárez y Ben Greenfield, Estatinas, Fallos Nutriscore, Frío después de Entrenar, Vino y Longevidad (Ep. 363)

    Published: 31/05/2023
11. 5 Cambios de Mentalidad para Perder Peso

    Published: 27/05/2023
12. Cómo Hacer el Máximo Bien, con Pablo Melchor (Ep. 362)

    Published: 24/05/2023
13. Interferencias Calcio-Hierro, NAC, SIBO, Estirar antes de Entrenar, Inteligencia artificial (Ep. 361)

    Published: 16/05/2023
14. Peligros de Cenar Tarde y Mejores Horarios de Comida

    Published: 15/05/2023
15. Cómo Desarrollar Pensamiento Crítico, con Jaime Rodríguez de Santiago (Ep. 360)

    Published: 11/05/2023
16. Flujo Energético: Eleva tu Metabolismo para Quemar Grasa

    Published: 08/05/2023
17. La Rutina Perfecta para Cuidar tu Piel, con Paloma Borregón (Ep. 359)

    Published: 03/05/2023
18. El Poder de la Gratitud y Cómo Ponerla en Práctica

    Published: 30/04/2023
19. Creatina/Cafeína y Genes, Alimentos y Envejecimiento, Elegir Omega 3, Fuerza vs. Hipertrofia, Qué hacer entre series (Ep. 358)

    Published: 26/04/2023
20. Envejecimiento e Inmortalidad, con Jose Luis Cordeiro (Ep. 357)

    Published: 19/04/2023