Psykologen i Øret

314 Episodes

1. Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis

   Published: 14/03/2023
2. Bange for at have taget en forkert beslutning? Udflytterupdate efter 4 år

   Published: 07/03/2023
3. 6 positive overbevisninger, der hjælper dig med at give slip på stress

   Published: 28/02/2023
4. Få workshoppen “Stressfri Planlægning med bullet journal-metoden” som gratis bonus

   Published: 23/02/2023
5. Til dig: Guidet meditation mod stress på 10 minutter

   Published: 21/02/2023
6. 5 ting, du kan gøre for at mindske stress i det særlige forældreskab

   Published: 14/02/2023
7. Stop stress og find ind i nærvær med dette enkle mantra

   Published: 07/02/2023
8. Sidder du fast i dit liv? 3 vigtige ting, du kan gøre her og nu for at komme videre.

   Published: 31/01/2023
9. Sådan giver du håb til andre – her er, hvad du kan sige og gøre

   Published: 24/01/2023
10. Hvordan en daglig stund med stilhed og bevidsthed kan ændre dit liv radikalt

    Published: 17/01/2023
11. Q&A om alkoholisme og medafhængighed

    Published: 10/01/2023
12. Sådan skaber du momentum og fastholder positive forandringer i 2023

    Published: 02/01/2023
13. Nytårsworkshop + tak til 2022

    Published: 21/12/2022
14. Hvilke konsekvenser har det at vokse op med alkoholisme, og hvad kan hjælpe

    Published: 20/12/2022
15. Kvindeinfluenza: 3 ting, du skal acceptere, når du er syg og skal hvile dig

    Published: 13/12/2022
16. Patrick Cakirli om, hvad der driver ham til at gennemføre March Mod Ensomhed år efter år

    Published: 06/12/2022
17. Bevar din sindsro i en svær familiesituation i julen

    Published: 29/11/2022
18. 5 ting, du kan gøre for at hele et knust hjerte

    Published: 22/11/2022
19. Frank Poulsen om, hvordan vi kan bruge zen og Thich Nhat Hanhs budskaber i en krisetid

    Published: 15/11/2022
20. Undgå jule-effektivitetsfælden og få tid til mere ro og nærvær i december

    Published: 08/11/2022